Содержание

Упражнения нестабильность шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Гимнастика

Лечебная гимнастика при нестабильности шейного отдела позвоночника

Здоровый человек использует позвоночник для совершения множества различных движений: сгибание, разгибание, повороты и наклоны. Большинство людей не задумывается об этой части тела до появления клинической симптоматики заболевания. Проявления нестабильности шейного отдела позвоночника могут принести дискомфорт и некоторые ограничения в повседневную жизнь. Обычные регулярные занятия лечебной физкультурой с правильно подобранным комплексом и исполнением, способны полностью избавить от симптомов и значительно улучшить качество жизни.

Нестабильность цервикального отдела позвоночника — неспособность позвонков сохранять анатомически правильно взаиморасположение и патологическая подвижность. Болезнь зачастую проявляется смещением позвонков вследствие слабости суставного и связочного аппарата на фоне синдром слабости (дисплазии) соединительной ткани.

Причины возникновения нестабильности позвоночника:

  1. На фоне дисплазии соединительной ткани.
  2. После травмы (различные виды травматизма, аварии с вовлечением шейного отдела позвоночника).
  3. Вследствие нарушения минерализации костной ткани.
  4. Из-за дегенеративно-дистрофических процессов в шейном отделе (остеохондроз).
  5. Поражение костей при инфекционных заболеваниях, таких как туберкулез или остеомиелит.
  6. Системные воспалительные заболевания, в том числе вызывающие воспаление в соединительной ткани (ревматоидный артрит, системная красная волчанка).
  7. Межпозвоночная грыжа цервикального отдела.
  8. После оперативного вмешательства (ламинэктомии).
  9. Миозит мышц шеи.

Нестабильность шейного отдела позвоночника симптомы и лечение. К симптомам заболевания относятся:

  • боли в области шеи и головы, которые могут усиливаться после физической нагрузки, эти признаки могут быть следствием сильной усталости, а могут быть симптомом заболевания, если боли со временем станут сильнее и они становятся периодическими
  • деформации позвоночника, которые могут быть заметны невооруженным глазом
  • ограничение движений в шее у взрослого и ребенка
  • возникновение ощущения напряженности мышц шеи у взрослого и ребенка.

Особенностью анатомического строения шейных позвонков является наличие отверстий в поперечных отростках, через которые проходят позвоночные артерии. Эти сосуды осуществляют кровоснабжение головного мозга (ствол, мозжечок, затылочные доли). Любые дистрофические, дегенеративные и функциональные изменения шейного отдела позвоночника способны вызвать нарушение питания мозга.

Выявление патологии осуществляется врачом при помощи опроса, доктор определяет характерные симптомы заболевания, проводит рентгенологического исследования, изучает характерную неврологическую симптоматику. Нестабильность шейного отдела позвоночника у детей имеет те же симптомы, что и у взрослых.

Диагностика

Для объективной диагностики патологии при нестабильности шейного отдела позвоночника могут быть использованы такие методы:

  1. Рентген шейного отдела позвоночника в прямой и боковой проекциях. Позволяет выявить травмы, переломы, нарушения взаиморасположения позвонков.
  2. Рентген шейного отдела позвоночника с функциональными пробами при нестабильности шейных позвонков (в прямой, боковой проекциях при сгибании и разгибании шеи). Такие снимки помогают выявить ненормальную подвижность позвонков.
  3. Компьютерная томография шейного отдела позвоночника. Метод позволяет детальнее и четче визуализировать структуру каждого позвонка, выявить переломы, межпозвоночные грыжи, нарушения взаиморасположения позвонков шеи при нестабильности позвонков.

Неврологическая симптоматика характеризуется появлением таких проявлений:

    • корешковых (радикулит, прострелы)
    • спинальных (слабость, онемение верхних конечностей)
    • нейродистрофических (поражение мышц и суставов)

Дополнительно при нестабильности позвоночника рекомендуется пройти ультразвуковое исследование сосудов шеи, с помощью которого визуализируется кровоток в артериях, питающих головной мозг. Данный метод позволяет выявить нарушение и ассиметрию кровотока, измерить его скорость. Ультразвуковой аппарат способен обнаружить изменения кровоснабжения при поворотах шеи, патологию сосудистой стенки.

Существует два основных метода лечения (ведения) нестабильности шейного отдела: консервативное и хирургическое.

Консервативное лечение заключается в использовании таких методов и средств, как:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, диклофенак, мелоксикам и др.) в виде таблеток, гелей или внутримышечных инъекций, которые имеют противовоспалительный и обезболивающий эффект.
  2. Массаж помогает снять мышечный спазм и снизить болевые ощущения.
  3. Ношение специального воротника Шанца различной степени жесткости. Он обездвиживает и поддерживает голову без использования мышц шеи. Не рекомендуется длительное использование, поскольку в результате бездействия прогрессирует слабость и гипотрофия мышц, что в последствии может привести к стойкому болевому синдрому сразу после снятия воротника.
  4. Новокаиновые блокады используются только при сильных, нестерпимых болях.
  5. Физиотерапия (электрофорез, фонофорез, миостимуляция, водные процедуры) назначается врачом и используется как вспомогательных метод для увеличения эффективности других методов лечения
  6. Лечебная физкультура – основной метод лечения данной патологии.

Основные упражнения

Физические упражнения при нестабильности позвоночника способствуют укреплению мышечного каркаса спины и шеи, что в дальнейшем позволяет остановить прогрессирование заболевания и способствуют регрессии неприятной симптоматики. Главный принцип, который необходимо соблюдать – постепенное увеличение силы и амплитуды движений.

Базовый комплекс упражнений лечебной физкультуры включает в себя динамические упражнения. Лечебная гимнастика и лечебная физкультура (ЛФК) выполняется медленно, без резких движений в положении стоя. Каждое упражнение выполняется 7-10 раз с обязательным напряжением мышц в течение 5-7 секунд. Нагрузка увеличивается при помощи одной или обеих рук, оказывая сопротивление движению головы.

Основные упражнения лечебной физкультуры ЛФК:

  1. Сгибание головы. Руки оказывают давление на лоб.
  2. Разгибание головы. Ладони препятствуют разгибанию в затылочной области.
  3. Поворот головы вправо и влево. Кисти укладываются на область виска и щеки со стороны поворота.
  4. Вращение головы поочередно в обе стороны с противодействием руками
  5. Подбородок прижимается к груди и медленно «перекатывается» в разные стороны. Рекомендовано при этом «тянуться» макушкой вверх
  6. Втяжение и одновременное разгибание головы (втянуть шею и закинуть голову назад).
  7. Руки на пояс. Движение плечами вверх и назад. Необходимо попытаться свести локти вместе.

Комплекс изометрических упражнений разрешено выполнять в положении сидя 3-5 раз.

  1. Руки сомкнуты за головой, давят на затылочную область в течение 4 секунд, голова неподвижна, пребывает в напряжении. Выполняется вдох. На выдохе руки двигаются вперед так, чтобы подбородок оказался как можно ближе к груди ( касание не обязательно, болевых ощущений быть не должно). Голова удерживается в таком положении 4 секунды, следующие 4 секунды осуществляется медленный возврат в исходное положение.
  2. Верхняя часть туловища ( включая голову и руки) за 4 секунды опускается к коленям и удерживается еще 4 секунды. Следующие 8 секунд необходимо медленно выпрямлять спину позвонок за позвонком.
Читать еще:  Ранний токсикоз симптомы лечение

Оперативное лечение используется при неэффективности консервативной терапии, стойкой симптоматике заболевания, частых обострениях и коротких периодах ремиссии; появлении подвывихов, грыж, компрессий корешков спинного мозга. Выполняется спондилодез – хирургическое восстановление стабильности путем фиксации рядом расположенных позвонков пластиной с сохранением подвижности шеи. После вмешательства необходим длительный период реабилитации.

Сбалансированное питание – важная часть лечебной программы, в особенности при дегенеративных изменениях шейных позвонков. Рацион должен содержать оптимальное количество кальция, фосфора и других микроэлементов, обогащен витаминами, минеральными комплексами и белком.

Не стоит забывать про двигательный режим, который должен быть сопоставим с возможностями позвоночника. Нет необходимости полностью исключать движения в шейном отделе, предупреждая атрофию и гипотрофию мышц. Запрещены резкие движения (наклоны и повороты), которые вызывают боль.

Комплексный и ответственный подход к лечению нестабильности шейного отдела позвоночника способен привести к стойкой ремиссии и поможет надолго забыть о головных болях и других симптомах данного заболевания.

Симптомы и причины нестабильности шейных позвонков — как лечить, упражнения на укрепления мышц шеи

Наиболее подвижной частью позвоночного столба является шейный участок, который совмещает в себе маневренность и устойчивость. С его помощью человек безболезненно может выполнять различные движения. Но при этом позвоночник должен обладать стабильностью — отвечать за соотношение между позвонками, предохраняющее их от деформации. Иногда патологические изменения провоцируют сбой устойчивости, в результате чего шейный отдел становится излишне мобильным — диагностируется нестабильность шейных позвонков.

Факторы, провоцирующие болезнь

Основными причинами разрушения фундаментальной структуры в передней и задней области шейного отдела позвоночника являются их механические повреждения, остеохондроз, различные болезни. Постепенно опорные функции позвоночного столба начинают снижаться. Нарушается устойчивость позвонков шейного отдела, что в медицине определяется как их нестабильность.

Врач-ортопед Бубновский: «даже самые убитые суставы восстановятся за 3 дня, если на ночь приклеивать. » Читать далее >>

Врачи определяют нестабильность как потерю способности позвоночником сохранять естественное соотношение между позвонками шеи, вследствие чего наблюдается их чрезмерная подвижность, и позвоночные диски начинают смещаться. При этом данная патология шейных позвонков обязательно сопровождается дискомфортом и болезненностью.

Признаки болезни

Основной симптом болезни — это болевой синдром. При патологии мышцы находятся в постоянной напряженности, пытаясь фиксировать позвонки в их естественном положении, вследствие чего возникает боль в шее. При первой стадии недуга интенсивность боли слабая или вовсе отсутствует, появляется чувство дискомфорта, незначительное напряжение. Любые физические упражнения и нагрузки, продолжительные повороты и сгибания шеи повлекут за собой неприятные ощущения. В половине случаев заболевание протекает с искривлением шеи, ее естественный изгиб становится более сглаженным.

Без своевременного и правильного лечения признаки болезни усиливаются. Выделены два взаимосвязанных между собой синдрома:

  • Вертебро-радикулярный конфликт – появляется во время нажатия на спинномозговой корешок. Остеохондроз практически всегда сопровождает заболевания позвоночного столба. Его признаки можно наблюдать с правой или левой стороны тела: резкая, простреливающая боль, которая отдает в плечо и руку. Отмечается потеря чувствительности в шее. Тяжелое состояние может привести к параличу мышц или отдельной части шеи. Сдавливание нервных корешков сопровождается покалыванием.
  • Вертебро-медуллярный конфликт – возникает когда сдавливается спинной мозг из-за малоустойчивости с3, с4 шейных позвонков. Провоцирует неврологические нарушения, паралич, потерю чувствительности. Когда сдавливание нервов происходит с двух сторон пораженного участка, у пациента наблюдаются проблемы с контролем актов мочеиспускания и дефекации.

Чтобы не допустить прогрессирования заболевания необходимо как можно раньше обратиться к вертебрологу. Он определит причину болезни и назначит адекватное лечение.

В зависимости от причин развития заболевания выделяют такие формы патологии:

  • Посттравматическая нестабильность позвонков, причиной которой может стать любая травма. У детей — это родовая травма, наиболее частая причина нестабильности.
  • Дегенеративная — появляется в результате остеохондроза. Разрушается фиброзное кольцо в тканях с2, с3 позвонков, нарушаются или полностью теряются фиксирующие свойства позвоночника.
  • Послеоперационная, при которой нарушается опорная структура позвоночника.
  • Диспластическая — появляется из-за диспластического синдрома. Дисплазия – это неестественное формирование костных тканей, органов; отражается в изменении их размеров. Развивается в позвоночном столбе, межпозвоночном диске или в связках в области с4, с5 позвонков.

Терапия нестабильности шейных позвонков

Перед началом лечения вертебролог дает направление больному на рентгеновское обследование. Полученное изображение отдела позвоночника поможет выявить место нестабильности. На основании полученного снимка, жалоб пациента, доктор выносит заключение о том, как лечить заболевание.

Терапия должна быть разносторонней и включать следующие мероприятия:

  • консервативная терапия — проводится, когда отсутствует боль и явные симптомы;
  • ограничение нагрузок на позвоночник и шею;
  • ношение корсета;
  • прием противовоспалительных медикаментов;
  • для купирования острой боли применяют обезболивающие препараты;
  • лечебная физкультура, которая включает упражнения для шеи и плеч.

В большинстве случаев врачи проводят консервативное лечение болезни, с помощью которого достигается устойчивый и положительный результат. Хирургическое вмешательство применяется только в тяжелых случаях, когда болезнь оказывает негативное влияние на работу внутренних органов больного.

Консервативное лечение включает комплекс сеансов массажа и гимнастических упражнений. Пациенту рекомендуется носить жесткий или мягкий корсет, который фиксирует и поддерживает позвонки шеи в естественном положении.

Но ношение корсета имеет не только преимущества, но и недостатки. К плюсам можно отнести фиксацию позвонков в необходимом положении, благодаря чему нервные корешки не сдавливаются и человек не чувствует боли. Но постоянное ношение корсета приводит к атрофированию мышц, и после его снятия проблема снова может вернуться. Поэтому при использовании корсета врачи назначают упражнения на укрепление мышц шеи при нестабильности позвонков.

Чтобы массаж принес максимальный оздоровительный результат, он должен выполняться только высококвалифицированным специалистом.

Читать еще:  Растяжение коленной связки симптомы и лечение

Простые упражнения при нестабильности шейных позвонков являются отличным средством лечения и профилактики болезни:

  1. Необходимо интенсивно напрягать шейные мышцы и сильно давить лбом на ладонь. Повторить 5–7 раз в течение 5 секунд. Сменить положение тела, ладонь подставить под затылок и проводить аналогичные надавливания, повторить 5–7 раз по 5 секунд.
  2. Необходимо встать ровно и смотреть прямо перед собой. Повернуть голову максимально в правую сторону 5 раз, а потом в левую.
  3. Отклонить голову назад и коснуться ухом плеча. Повторить по 5 раз в каждую сторону.
  4. Чтобы улучшить гибкость шеи и суставов, необходимо встать прямо, руки поставить на пояс, поднять плечи. Руки медленно развести назад и попытаться соприкоснуться локтями.
  5. Прижать подбородок к грудной клетке и аккуратно перекатывать его, стараясь тянуться макушкой вверх.

Упражнения необходимо выполнять каждый день на протяжении 3–4 месяцев, они достаточно простые и не отнимут много времени, а пользы от них очень много.

Необходимо отметить, что при диагнозе нестабильность шейных позвонков самолечение и применение народных методов противопоказано, так как представляет большую опасность для здоровья больного.

После прохождения лечения у вертеброгола также необходимо посетить терапевта, который назначит дополнительные физиопроцедуры, витамины и будет контролировать дальнейший процесс выздоровления. Только комплексная терапия даст положительный результат за короткий промежуток времени и остановит прогрессирование болезни.

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться — нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему — рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский.

Нестабильность шейного отдела позвоночника: симптомы, диагностика и лечение

Шейный отдел позвоночника — это 7 сочленяющихся между собой позвонков, выполняющих определенную функциональную нагрузку в системе костного образования человека. Разбалансировка в подвижности и смещении пропорций может определяться как нестабильность шейного отдела позвоночника.

Симптомы и лечение патологического состояния, затрагивающего мобильность и/или стабильность позвоночных дисков позвоночного хребта, могут быть знакомы людям разной возрастной категории.

Шейный позвоночник: причины нестабильности

Позвоночные сегменты в шейном отделе представляют собой сложнейшую систему костных и хрящевых структур, взаимодействие между которыми обеспечивает стабильное состояние связочного аппарата. Благодаря наличию хрящевых суставов в межпозвоночных дисках происходит подвижность шейного отдела.

Как только появляется пропорциональная разбалансировка в костной структуре, вызванная несоответствием габаритных соотношений между сегментами позвоночника, возникает нестабильность шейного отдела позвоночника. Симптомы и лечение клинической патологии определяются, исходя из причинно-следственных факторов, вызывающих такое состояние.

Основными причинами нестабильности хрящевого сегментального аппарата шейного отдела принято считать следующие факторы:

  • генетически обоснованную врождённую несостоятельность суставного шейного аппарата межпозвоночного диска к повышенным перегрузкам;
  • подвывихи и/или вывихи суставных сегментов шеи;
  • хрупкость позвоночных суставов из-за нарушения минерализации;
  • ослабление шейного отдела из-за разрушительных процессов дегенеративно-дистрофического характера;
  • инфекционное костное поражение, вызванное туберкулёзом или остеомиелитом позвоночника;
  • системные заболевания, обеспечивающие воспалительные процессы в соединительных тканях;
  • межпозвоночная грыжа в шейном отделе.

Диагностировать нестабильность шейного отдела позвоночника можно лишь при помощи специального оборудования, позволяющего определить выраженность смещения сегментальных участков относительно друг друга. Для этого используются современные способы рентгенологического сканирования, ультразвукового исследования и магнитно-резонансная томография. Очень важно определить нестабильность шейного отдела в самом начале его проявления.

Развитие кривошеи в детском и юношеском возрасте происходит именно по причине сбоя работы позвоночных элементов.

Как определить первые признаки?

При нестабильности шейного отдела позвоночника симптомы патологии проявляются в болевых ощущениях. Острая сдавливающая боль имеет проникающий характер за счёт сжимания нервных окончаний смещенными позвонками шейного отдела. Болевой синдром усиливается при любых движениях головы. Сгибание и разгибание шеи доставляет человеку большой дискомфорт, обеспечивающий усиление болевых ощущений.

Лишь при наклоне головы болевая интенсивность уменьшается благодаря расхождению сочленяющихся суставных элементов в шейном отделе. Больные вынуждены поддерживать такое неудобное положение головы, так как это приносит им некоторое облегчение и избавляет от мучительных болей, которые иррадиируют в плечевую область.

Жалобы на шум в ушах, головную боль и головокружение объясняется сдавливанием спинно-мозговых нервных корешков смещенными сегментами позвоночника. Иногда при пережиме позвоночной артерии больные жалуются на потерю зрительной остроты. На все симптомы и жалобы пациентов необходимо реагировать и принимать срочные меры.

Как лечится шейная нестабильность позвоночника?

Сам факт проявления нестабильности говорит о том, что у человека уже развивается клиническая патология. Лечение нестабильности шейного отдела позвоночника начинается после установления предварительного диагноза, который может свидетельствовать о начальной стадии проявления межпозвоночной грыжи или патологического сужения центрального канала позвоночника, диагностируемый как стеноз.

Как правило, при лечении патологии вполне достаточно консервативной комплексной терапии, которая включает в себя весь арсенал возможного медикаментозного воздействия, физиотерапевтического лечения, методов рефлексотерапии, массажа и комплекса специальных гимнастических упражнений, позволяющих восстановить мышечно-связочные элементы шейных отделов позвоночника.

Хирургическая коррекция шейных отделов позвоночника проводится крайне редко. Для этого, необходимы веские основания, одним из которых, является безрезультатность комплексного терапевтического лечения.

Лечебная физкультура при шейной нестабильности

Предлагаемый комплекс гимнастических упражнений можно использовать в качестве лечебной профилактики нестабильности шейного отдела, когда дегенеративные процессы ещё не вступили в активную фазу. Кроме того, этот комплекс ЛФК поможет в стабилизации и других сегментарных отделов позвоночной системы:

  1. Упражнение № 1. Обеспечить подвижность шейных позвонков, позволят повороты головы в крайнее левое, а затем в крайнее правое положение. Исходное положение, стоя или сидя на стуле.
  2. Упражнение № 2. Опуская голову максимально вниз, необходимо коснуться подбородком грудной выемки. Это упражнение позволяет улучшить гибкость шейных позвонков и обеспечить их мышечную растяжку.
  3. Упражнение № 3. Исходное положение лёжа на спине с разведенными в сторону руками. На выдохе поднимаем голову, тем самых растягивая заднюю поверхность шейного отдела. На входе опускаем голову.
  4. Упражнение № 4. Исходное положение на левом боку с поджатыми в коленях ногами, руки вытянуты вперед. Растягиваем боковую поверхность шейного отдела, поднимая голову на выдохе вверх и опуская на вдохе вниз. После десяти повторов меняем исходное положение на правую сторону. Всё повторить.
  5. Упражнение № 5. Исходное положение, сидя по-турецки. Спина выпрямлена, соблюдая прямую линию от копчика до макушки головы. Поворачивая голову вправо, затем влево растягиваем мышечную поверхность шейного позвонка. Не меняя исходного положения, проделать упражнения наклона головы.
  6. Упражнение № 6. Исходное положение, сидя на полу с поджатыми ногами. Выполнять круговые движения головой с максимально допустимой амплитудой. Если возникает боль, то следует прекратить лечебные упражнения.
Читать еще:  Шистосомоз симптомы лечение травами

В дальнейшем, когда при очередном визите к лечащему врачу будут зафиксированы улучшения состояния, рекомендуется пройти повторный курс лечебной гимнастики, которая состоит из силовых упражнений на растяжение.

Профилактика нестабильности шейного отдела позвоночника

Лечебно-профилактические мероприятия следует проводить с самого раннего возраста. При нестабильности шейного отдела позвоночника у детей грудного возраста может возникнуть мышечно-тонический синдром, который в дальнейшем вызовет проблемы в костной системе. Поэтому лечебный массаж и физкультура очень важны в раннем возрасте. Для взрослых людей защита от нестабильности шейного позвоночника ничем не отличается от детских лечебно-профилактических мероприятий. Только массаж и активная подвижность хрящевых суставов помогут избежать патологического состояния. Немаловажное значение имеет соблюдение норм питания.

Синдрома нестабильность шейного отдела позвоночника. Симптомы и лечение, рентген, клинические рекомендации

Нестабильность шейного отдела позвоночника частая травма, с которой пациенты обращаются в больницу. Сопровождается характерными симптомами, требует квалифицированного лечения после полной диагностики. Человек жалуется на дискомфорт в области шеи и нарушение подвижности позвонков.

Заболевание является следствием смещения элементов позвоночника и может привести к серьезным последствиям.

Что это такое

Позвонки отвечают за мобильность и стабильность позвоночного столба. Первая функция позволяет сгибать и разгибать шею, поворачивать голову. За счет стабильности между позвонками сохраняется равное соотношение. В шейный отдел входит 7 позвонков.

Травмы, повреждения и различные заболевания увеличивают их подвижность. Возникает нарушение соотношения между позвонками. Так развивается нестабильность.

В некоторых ситуациях она провоцирует смещение позвонков, что также вызывает развитие многочисленных заболеваний. Важно своевременно обратиться к врачу ортопеду, чтобы пройти полное обследование, установить диагноз и начать лечение. Правильно подобранная терапия позволит предупредить серьезные осложнения.

Виды заболевания

Нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение требуют квалифицированной помощи ортопеда, невролога) провоцируют многочисленные факторы.

Учитывая эти причины, медики различают некоторые виды патологии:

Нестабильность шейного отдела по видам отличается клинической картиной. Учитывая симптомы заболевания, врач подбирает методы диагностики и терапию.

Стадии и степени заболевания

В медицине существуют стадии патологических изменений, которые врач учитывает, когда подбирает лечение нестабильности шейного отдела позвоночника:

Нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение требуют тщательной диагностики) на любой стадии сопровождается характерными признаками. Важно обратиться к ортопеду при появлении первых нарушений, чтобы своевременно поставить диагноз и начать терапию.

Симптомы заболевания

Свободно двигаясь, относительно друг друга, шейные позвонки раздражают нервные корешки и провоцируют возникновение болевого синдрома.

К врачу терапевту или неврологу следует обратиться при появлении следующих признаков:

  • болевой синдром после физической активности, во время движения головой, сгибания шеи;
  • ухудшение зрения;
  • напряженность и усталость в области шейного отдела позвоночника;
  • головные боли, головокружения;
  • снижение чувствительности кожного покрова в области шеи;
  • распространение болевого синдрома на верхние конечности.

Обращение к специалисту обязательно, если в прошлом у человека были травмы позвоночника или остеохондроз. Самостоятельно не рекомендуется принимать лекарства. Врач проведет осмотр, назначит диагностику и подберет максимально эффективное лечение на основании полученных результатов.

Причины появления заболевания

Существуют многочисленные провоцирующие факторы, на фоне которых развивается нестабильность шейного отдела позвоночника:

Болезнь характеризуется болевыми ощущениями, которые возникают по причине сдавливания нервных корешков. Это происходит в результате смещения позвонков и нарушения правильной их фиксации.

Диагностика заболевания

Нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение требуют полного медицинского обследования) определяют при помощи современных методов. Врач учитывает субъективные жалобы пациента, подвижность позвонков шейного отдела.

Для диагностики заболевания применяются следующие методы:

Врач невролог на осмотре определяет болезненность паравертебральных точек и напряжение мышц, степень чувствительности в области шейного отдела позвоночника.

Когда необходимо обратиться к врачу

Лечением нестабильности шейного отдела позвоночника занимается ортопед, невролог, физиотерапевт и хирург. После полной диагностики может понадобиться дополнительно консультация других специалистов. Важно обращаться в больницу сразу при появлении первых симптомов патологии для получения своевременной медицинской помощи.

Профилактика заболевания

Предупредить нестабильность шейного отдела позвоночника помогут простые рекомендации врачей:

  1. Придерживаться здорового рациона. Каждый день пить чистую воду по 40 мл/кг. Добавить в меню продукты, содержащие большое количество микроэлементов и витаминов.
  2. Регулярно тренироваться. Разминать мышцы не обязательно в спортивном зале. Достаточно заниматься физкультурой дома 2 р. в неделю по 15-20 мин.
  3. Своевременно обращаться к врачу с жалобами на болезненные ощущения в области шеи. Проходить профилактическое медицинское обследование и лечить заболевания на ранней стадии развития.
  4. Занимаясь профессиональным видом спорта, посещать врача в профилактических целях. Перед занятиями рекомендуется пройти полное медицинское обследование, чтобы свести к минимуму возможные риски.
  5. Рабочее место должны быть удобное. Правильно подобранный стул и стол помогут предупредить травмы, также снизить нагрузки на шейный отдел позвоночника.
  6. Важно правильно подобрать принадлежности для сна (матрас, подушку). Лучше выбирать кровать, у которой головной край приподнят на 4-5 см. Матрас жесткий или средней жесткости. Для хорошего сна подойдет мягкая и невысокая подушка. Для фиксации головы ее концы рекомендуется укладывать на плечи. Врачи советуют спать на спине.

Профилактикой нестабильности шейного отдела позвоночника также является бережное отношение к своему здоровью. Врач ортопед рекомендует избегать ситуаций, в результате которых можно травмировать шею.

Методы лечения заболевания

Терапию нестабильности шейного отдела позвоночника подбирает врач, учитывая степень распространения патологических процессов и клинические симптомы. На ранней стадии проводится консервативное лечение. В сложных ситуациях понадобится хирургическое вмешательство для стабилизации позвонков.

Лекарственные препараты

Медикаментозное лечение поможет купировать боль и уменьшить воспаление. Препараты назначает врач, учитывая степень развития патологии и состояние пациента.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector