Содержание

Трещина на пятке симптомы и лечение

Трещины на пятках: причины и лечение

Трещина на пятке – не только косметический дефект, доставляющий множество неудобств.

В некоторых случаях – это признак хронического заболевания или грибковой инфекции. Женщины с растрескавшейся кожей на ногах не могут себе позволить носить открытую обувь, чувствуя дискомфорт на пляже, в бассейне, спортзале и во всех местах, где требуется оголение стопы. Рассмотрим подробнее, почему появляются трещины на пятках, причины, лечение в домашних условиях традиционными и народными средствами. Отдельно поговорим о профилактике.

В трещинки постоянно попадает пыль и грязь, провоцируя дальнейшее усугубление проблемы. К тому же, даже самое маленькое повреждение в стопе может вызвать серьезную боль, зуд, дискомфорт, жжение, ведь ноги постоянно испытывают нагрузку при ходьбе.

ТОП 7 причин появления трещин на пятках

При ходьбе подвергается повышенным нагрузкам не только костные и суставные образования, но и покров стопы.

Во время движения кожа растягивается, сжимается, деформируя собственные клетки. Особенным изменениям подвержены боковые поверхности пятки, где создается наибольшее напряжение. Когда к этим процессам присоединяется гиперкератоз, то роговой слой значительно утолщается. Причем с увеличением размеров теряется его эластичность, а соответственно, при привычных нагрузках кожа начинается трескаться, лопаться.

Итак, от чего возникают трещины на пятках? Вот ТОП 7 основных причин у взрослых:

  1. Грибок. Микозы стоп одни из самых распространенных недугов. Высокий риск заражения бывает у тех, кто посещает общественные пляжи, бассейны, душевые без обуви. Споры отлично сохраняются во влажной среде. Очень часто грибок развивается у людей с активным образом жизни, это постоянная потливость стоп. Поскольку перегрев практически в 2 раза увеличивают вероятность развития недуга. Помимо трещин, дерматофитии проявляются зудом, жжением, деформацией ногтей.
  2. Сахарный диабет. При »диабетической стопе» изменения отличаются отсутствием болезненности. Глюкоза нарушает не только трофику тканей, но также влияет на нервные волокна, изменяя чувствительность. Регулярное ухудшение кровоснабжения приводит к изменениям кожи ног. Ведь кровь поставляет не только кислород, но и все питательные вещества. Диабет может проявляться также сухостью покровов, образованием язв, потертостей, глубокими трещинами. Возможна деформация стопы – молоткообразные или крючковатые пальцы.
  3. Гиповитаминозы . Недостаточность витаминов А (ретинол), Е, микроэлемент цинк, могут приводить к чрезмерной сухости, снижению эластичности, дистрофическим изменениям.
  4. Анемии. Недостаток железа не только влияет на снабжение тканей кислородом. Микроэлемент также содержится в тканях, принимая участие в образовании белков, ферментов. Если его становится недостаточно в организме, то деление и структура клеток нарушается приводя к дистрофическим изменениям. Более всего подвержены негативному влиянию эпидермальные клетки, которые достаточно часто обновляются. К кожным проявлениям железодефицитным анемиям относят.
  5. Проблемы с позвоночником. Нередко корешковые симптомы нарушают иннервацию нижних конечностей. Страдают практически все процесс, что делает кожу на ногах тонкой, уязвимой, с плохо заживающими ранами. Обычно такие проблему начинаются при длительном сдавлении корешка, особенно при компрессии нескольких образований.
  6. Заболевания кожи — ихтиоз, псориаз, подошвенные кератодермии. Наиболее обширный фактор, который подвергает изменениям кожу на пятках. При дерматозах покровы иссушаются, становятся восприимчивыми к внешним воздействиям, воспаляются. Любой воздействие может спровоцировать микротравму, которая в последствии развивается глубокое поражение кожи – трещину. Причем нередко они становятся воротами для вторичной инфекции, что лишь усугубляет проблему.

7) Внешние факторы. Обычно это «провокаторы» проблем, которые при постоянном воздействии могут стать причиной нарушения целостности кожи пяточек.

Что может провоцировать трещины:

  • Ожирение – лишний вес значительно увеличивает давление на стопу. К тому же это состояние нередко сопровождается нарушением обмена веществ, что также негативно влияет на кожу.
  • Тесная, неудобная обувь – неправильный подбор туфель может грозить повышенной, неравномерной нагрузкой. Причем опасна не только излишне узкая обувь, но и стоптанные задники, разношенная пара. В последних нога не фиксируется, поэтому при ходьбе постоянно трется, что провоцирует огрубение и прочие «радости».
  • Деформация стоп – плоскостопия, халюс вальгус, косолапие также приводят к перераспределению нагрузки и с течением времени провоцируют появление мозолей, натоптышей, гиперкератоза.
  • Стоячая работа или длительное пребывание «на ногах» — в таких случаях повышенное давление наблюдается практически каждый день, кажа не справляется с полученными микротравмами, запуская повышенное воспроизведение клеток рогового слоя, причем старые из-за активного роста не успевают отшелушиться, приводя к огрубению, сухости, а в дальнейшем – трещинам.

Для более подробного разбора, почему появляются повреждения пяток, рассмотрим каждую из причин по отдельности.

Как лечить трещины?

Необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться при сахарном диабете и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Мази для лечения трещин

ТОП 7 мазей для лечения трещит на пятках в домашних условиях:

Трещины на пятках: причины

Если на пятках появились трещины, гарантированы не только эстетические проблемы, но и боль. Поначалу на пятке твердеет и засыхает участок кожи. Затем он шелушится, там появляются трещинки. На это место идет постоянная нагрузка, из-за чего незаметные сначала повреждения углубляются, вырастают. Потом они могут воспалиться, туда может попасть инфекция. И тогда появляются боли — колющие и режущие.

Обычно такая проблема беспокоит в теплый сезон. Однако «обычно» еще не значит «всегда». Если на пятке возникли воспалившиеся трещины, наступать на ногу становится тяжело, а ношение обуви и вовсе причиняет огромные страдания.

Трещины на пятках: причины возникновения, симптомы и методы лечения – об этом поговорим в статье.

Каковы причины возникновения трещин на пятках?

Необходимо, чтобы кожа на пятках отличалась гладкостью, эластичностью, а также толщиной. Ведь при ходьбе она принимает на себя нагрузку всего тела. Если кожа пятки теряет эластичность, на ней появляются микроскопические повреждения. Различные факторы могут повлиять на то, что впоследствии они превратятся в трещины.

Важно! Когда кожа становится менее эластичной и крепкой, она пересушивается. Поэтому опасно, к примеру, босиком ходить по раскаленному летнему песку, а также носить открытые туфли.

Различные факторы высушивают кожные слои, а нагрузка приводит к растрескиванию грубых и толстых ороговелостей.

Вот примеры факторов, которые вызывают высыхание, огрубение, следовательно, и растрескивание кожи:

  • высушивание кожи;
  • некомфортная обувь;
  • ненадлежащий уход за кожей ног;
  • дефицит витаминов А, Е, F;
  • патологии кожи;
  • болезни ЖКТ;
  • различные гормональные проблемы.

Скрытые патологии, среди симптомов которых – трещины на пятках

Если от этих трещин не помогает пемза, лучше обратиться в клинику. Не исключено, что неудобство, списываемое на неподходящую обувь, на деле оказывается симптомом патологии, и ее требуется срочно лечить, чтобы не возникло тяжелых последствий.

По мнению специалистов, трещины на пятках могут быть признаком одного из пяти заболеваний:

    варикоз. Скрытое варикозное расширение вен можно заподозрить, заметив трещины на пятках. Вздувшиеся вены порой расположены слишком глубоко, чтобы быть видными глазу. Но сосуды все равно закупориваются, из-за чего кожа перестает получать питание и пятки покрываются трещинами. Скрытый варикоз неизлечим полностью. Однако лечить его следует начинать сразу, иначе будут осложнения;

Важно! Если принять меры вовремя, от заболеваний либо их осложнений можно избавиться.

Может ли грибок оказаться причиной трещин на пятках?

Грибок сам по себе не является причиной трещин на пятках, но вполне может «соседствовать» с ними. Это можно распознать по следующему:

  • стопы шелушатся, что проявляется в виде чешуек, напоминающих муку;
  • между пальцами зудит, там можно заметить красные пятна.
Читать еще:  Симптомы при гиперстимуляции яичников при эко лечение

Обратите внимание! Грибок чрезвычайно разнообразен. Хотя в рекламных роликах и говорится, будто существует прекрасное средство от грибка (в каждом ролике предлагают какое-то свое «чудодейственное» средство), — это ложь. У этого заболевания множество видов, и противогрибковое лекарство должен назначать врач. Самолечением в таком случае можно только сделать болезнь хронической.

Начало избавления от проблемы

Чтобы кожа разгладилась, причины требуется устранить. При ношении неудобной или тесной обуви необходимо приобрести новую, получше, а затем обеспечить ногам уход. Здесь пригодятся средства для ухода за пятками.

При склонности кожи к трещинам обувь с открытой пяткой только навредит, а вот силиконовые подкладки под пятку, подобранные исходя из размера ноги, принесут пользу.

Если с уходом за кожей переборщить, к примеру, слишком увлекаясь ее пилингом, у той будет слишком мало времени на обновление, и это приведет к ее утончению и понижению прочности. Здесь поможет грамотное составление расписания процедур и применение антибактериальных и способствующих восстановлению средств, чтобы заживить трещины.

Если человек ходит по земле либо горячему песку босиком, кожа его стоп высушится и потрескается. Вне помещения всегда требуется носить обувь.

Кожа часто пересыхает из-за дефицита витаминов в организме. Нужно употреблять больше пищи, богатой витаминами А, Е, F. Например:

Важно! Стоит выпивать хотя бы пару литров воды в день.

Если на пятках обнаружены трещины, нагрузку на эти места следует ограничить до их заживления. Значит, надо ходить меньше, сидеть больше.

При наличии лишнего веса от него необходимо избавиться.

Даже представители сильного пола порой страдают от трещин на пятках. С другой стороны, более 60% случаев появления такой проблемы приходится на женскую половину населения нашей планеты. Здесь виноваты сами женщины из-за своей склонности к некоторым привычкам, вызываемым погоней за привлекательной внешностью. Например, к ношению обуви, не соответствующей физиологическим требованиям:

Нет ничего удивительного, если при ношении подобной обуви кожа пяток огрубевает, покрывается мозолями, натоптышами. Все это влечет неприятности не только в плане внешней привлекательности. От такого появляется еще и дискомфорт.

При трещинах на пятках требуется сдать анализы:

  • кровь на сахар;
  • анализ крови на ТТГ.

Также важно получить консультации:

До этого начинать терапию нельзя. Доктор должен разобраться, не является ли причиной трещин что-либо из следующего:

  • гастрит;
  • грибок;
  • псориаз;
  • атопический дерматит;
  • гипертиреоз;
  • сахарный диабет;
  • недостаток витаминов;
  • лишний вес.

Обратите внимание! Если на пятках стали заметны трещины и их не получается убрать пемзой, самолечением заниматься нельзя. Следует обратиться к врачу.

Первая помощь

В то время, когда видны только первые трещины, принять определенные меры можно и самостоятельно.

Для терапии глубоких, непрерывно растущих трещин актуально использовать суперклей на основе цианоакрилата. Такой продается повсюду — от рынков до аптек. Кожу стопы перед нанесением нужно помыть с мылом и вытереть полотенцем. Далее на трещину капнуть клея по ее длине, дать несколько минут на застывание. Несмотря на экзотичность и кажущуюся небезопасность методики, врачи относятся к ней положительно.

При хорошей фиксации клеем краев трещины ее дно заживает в довольно хорошем темпе. От пяти суток до недели какое-либо еще лечение противопоказано. А потом ороговелости можно будет постепенно снять вместе с клеем.

Спустя срок от пяти дней до недели от нанесения клея огрубевшую кожу ног временами стоит отмачивать в теплой ванне, осторожно стачивая пемзой. Но не резко, а постепенно!

Чтобы отслоение ороговелости ускорилось, рекомендуется использование средств с кератолитиками непосредственно после использования пемзы.

Дважды в сутки можно использовать увлажняющие препараты наружного применения.

Важно! Чтобы сделать эффект более выраженным, перед сном рекомендуется надевать хлопчатобумажные носки. Пользу можно будет заметить буквально через две-три недели.

Специальные мази

Полезна мазь с подорожником на вазелиновой основе, которую можно сделать самостоятельно. В нее еще добавляют живицу либо масло календулы. Наносить средство нужно только на чистые ноги, предварительно удалив ороговелости.

Подойдет мазь из яичного желтка. Ингредиенты:

  • уксус — 1 ч. л.;
  • раст. масло — 1 ст. л.;
  • желток — 1 шт.

Размешать до однородной массы, нанести на вымытые ступни. Обмотать полиэтиленом, надеть носок. Оставить до утра. Утром смыть остатки, использовать пемзу.

Против трещин и натоптышей полезна смесь тетрациклиновой мази и яблочного уксуса. Процедура такова.

  • ножная ванна с содой;
  • использование пемзы;
  • намазывание мазью;
  • обматывание целлофаном;
  • надевание носков.

На второй вечер все нужно повторить, только использовать здесь нужно уже марлю, намоченную в смеси уксуса и мази. Все это следует проводить три-четыре раза в месяц либо тогда, когда чувствуется необходимость.

Обратите внимание! В средствах от глубоких трещин на пятках должны быть прополис и витамины А, Е и F.

Если такие повреждения появились из-за жизнедеятельности микроорганизмов, например, грибка, здесь бесполезны любые народные средства. Любой уход тут не поможет. В таком случае следует идти в поликлинику.

А при условии, что причиной дискомфорта оказалась неправильно выбранная обувь либо плохая гигиена, надо просто сменить условия на безопасные.

Салон красоты у себя дома

Избавиться от такой проблемы можно и в салоне красоты. Там все завязано на кожную обработку. С ног пациента снимают лишние кожные слои, края ранок обрабатывают по особым методикам. Есть, однако, процедуры, которые можно выполнять и дома. К ним относятся контрастные ванны.

Здесь используются две емкости: в одной вода горячая, в другой – холодная. Ноги опускают то в одну, то в другую. Вот максимум того, сколько позволяется держать ноги в воде определенной температуры:

  • холодная — 15 секунд;
  • горячая — 3 минуты.

Обратите внимание! Это улучшает кровообращение, повышая тонус кожи.

Для терапии и профилактики после мытья ног можно воспользоваться подогретыми растительными маслами. Здесь рекомендуется оливковое: его хорошо использовать для любого места на коже. А втирая, попутно можно и массажировать участок.

Наилучшие терапевтические методы

Своевременно начатый курс терапии гарантирует полное излечение. Здесь необходимо на постоянной основе проводить терапевтические мероприятия, пользоваться увлажняющими средствами.

На нем базируются главные средства против подобных повреждений. Пользу приносит вазелин и сам по себе: смягчает, увлажняет кожу.

Его требуется использовать перед сном. Ноги распаривают в воде с борной кислотой: 1 ч. л. на литр воды. Намазывают вазелин, наклеивают пластырь и оставляют на всю ночь.

Важно! Повторять процедуру нужно по вечерам до получения эффекта.

Можно использовать и пчелиный воск:

  • нагреть поровну парафина, салициловой кислоты, пчелиного воска, перемешать;
  • ваткой нанести смесь на пятку;
  • дать просохнуть;
  • повторить 2-3 раза;
  • укрепить полученную пленку бинтом;
  • выждать сутки;
  • сделать мыльно-содовую ножную ванну;
  • убрать пленку;
  • использовать пемзу.

Мази с антибиотиком

Для предупреждения попадания инфекции глубокие трещины размягчают мазью с антибиотиками. Ее требуется наносить круговыми движениями. Обычно с аналогичными целями используют кремы с прополисом либо витаминами А и F.

Оливковое масло

Наконец, кожный покров на пятке размягчает и разглаживает ежедневное растирание ее оливковым маслом после ванны. Иногда полезен сильный массаж с жирным кремом: нужно массажировать пятки, разминая, в процессе применяя подогретый крем. Это улучшает кровоснабжение стоп, благодаря чему трещины лучше заживают. После этого надевают хлопчатобумажные носки.

Обращение в поликлинику

При отсутствии эффекта от всех этих методик требуется обратиться к дерматологу. Тот определит, откуда взялись трещины, назначит терапевтический курс. Если нужно, направит к эндокринологу либо гастроэнтерологу.

Важно! Не стоит затягивать с посещением врача – это необходимо для выявления точной причины возникновения такой проблемы.

Если будет обнаружен грибок или, как вариант, какая-либо еще патология кожи, специалист назначит определенные препараты, даст рекомендации на тему того, как ухаживать за ногами. Если трещины сильно глубокие, что не исключено при тяжелых болезнях, врач может назначить ту или иную мазь с антибиотиками.

Народная медицина

Существует несколько народных терапевтических методик от подобной проблемы.

Трещины на пятках: почему появляются, и как это лечить в домашних условиях?

Трещины на пятках – проблема, имеющая широкое распространение. Чаще это происходит с пожилыми людьми, но молодые – не исключение. Растрескавшаяся сухая кожа придает стопам неухоженный вид. При ходьбе возникают неприятные ощущения, необходимо подбирать более мягкую обувь.

Потрескавшаяся кожа на ступнях смотрится некрасиво и болит. Иногда это является следствием внутренних нарушений и развития заболеваний. За выяснением причин следует обратиться к доктору, ну а мы попробуем разобраться, как лечить трещины на пятках в домашних условиях и на что обратить внимание, чтобы проблема не вернулась.

Читать еще:  Риносинусопатия симптомы и лечение у взрослых

От чего трескается кожа на пятках – основные факторы

Огрубение тканей ведет к нарушению покрова и появлению разрывов. Если трещины образовались из-за неполадок в организме, то избавиться от них не просто. Для этого придется пройти обследование, выявить и устранить причину:

  • Грибок. К утрате кожей эластичности приводит грибковое поражение. Споры проникают в кровь, поэтому ограничиться одними аппликациями вряд ли получится. Визит к дерматологу или микологу ускорит выздоровление. При необходимости врач назначит лекарственные препараты. Если тщательно выполнять назначения, глубокие трещины на пятках вскоре исчезнут.
  • Сбои в эндокринной системе. Отклонения в работе щитовидной железы или диабет часто сопровождаются огрубением стоп и других участков тела. Заболеваниям сопутствуют такие симптомы, как утомляемость, выпадение волос, сухость, отёчность, но диагностикой должен заниматься эндокринолог.
  • Анемия. Железо участвует в синтезе гормонов, ферментов и аминокислот. Его дефицит отрицательно сказывается на состоянии клеток эпидермиса, цвете лица, тонусе. Диагностировать его несложно, достаточно посетить ближайшую лабораторию и сдать кровь на анализ.
  • Дерматиты. Проблемой занимается дерматолог, который назначает комплексное лечение. Запланируйте к нему визит, если растрескивание подошвы сопровождается зудом, покраснением и шелушением.
  • Болезни органов пищеварения. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта ухудшают усвоение питательных веществ. Это провоцирует многие проблемы, в том числе и эстетические.
  • Авитаминоз. На эластичность кожного покрова влияют витамины A, E, аскорбиновая кислота. Их недостаток приводит к уязвимости и подверженности дефектам. В лечебных целях аптечные препараты принимают по назначению врача после лабораторных исследований.

Бесконтрольный прием лекарств может усугубить проблему, вызвав ухудшение самочувствия.

Все это увеличивает сухость и провоцирует образование натоптышей. Утративший эластичность участок не выдерживает давление, возникающее при ходьбе, и лопается. Кроме того, растрескивание бывает спровоцировано лишним весом, а также нарушением гормонального фона в результате климакса или беременности.

Грамотная терапия основных заболеваний в сочетании с подходящим уходом поможет справиться с повреждениями стоп, придав им привлекательный вид.

Почему трескаются пятки – причина и лечение в домашних условиях

Главным фактором образования трещин является утрата кожей эластичности. Если исключить внутренние проблемы, то основные моменты, которые этому способствуют, следующие:

  1. Несоблюдение норм гигиены.
  2. Неправильно подобранная обувь.
  3. Излишне интенсивный пилинг.

Прежде чем бежать в салон, объективно оцените свое состояние. Помните выражение: «Лучшее – враг хорошего?». Это как раз тот случай. Слишком тщательное удаление ороговевших тканей истончает верхний слой. Он не выдерживает массы тела и лопается от давления.

Пожалуй, это единственная ситуация, когда «нужно подождать и проблема решится сама собой».

Кроме того, растрескивание часто наблюдается у любителей ходить босиком. Я, например, иногда вижу последователей учения Порфирия Иванова и непроизвольно обращаю внимание на состояние их стоп. Оно оставляет желать лучшего, но тут уж каждый сам расставляет приоритеты.

Лучшее средство от трещин на пятках – это комплексный подход: гигиена, сбалансированное питание, всесторонняя забота о здоровье. Нажимайте на фрукты, овощи, каши из цельнозерновых круп, говяжью печень, морскую рыбу. Сбросьте, если есть, избыточный вес, обследуйтесь, пройдите диспансеризацию. Ведите активный образ жизни: чаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, не переутомляйтесь.

Трещины на пятках: доступное исцеление

Средства народной медицины следует применять на чистой, распаренной стопе. Из всех рекомендаций подберите то, что помогает от трещин на пятках именно вам. Следите за реакцией организма и отмечайте положительные сдвиги.

Если не лечить пораженные участки сразу, то со временем они становятся грубее, начинают приносить неудобство не только при движении, но и в покое.

Первая помощь

Смягчающая ванночка – базовая процедура, с которой начинается уход. Состав может отличаться, но порядок остается неизменным:

  • ноги моют;
  • опускают в теплую воду с отваром ромашки, череды, шалфея, раствором соды или другими ингредиентами;
  • распаривают 15 минут;
  • вынимают, вытирают, очищают пемзой или пилкой;
  • смазывают увлажняющей эмульсией.

Лекарственные травы успокаивают, снимают воспаление, заживляют разрывы. Регулярный уход надежно защищает от огрубения, проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Мазь от потрескавшихся пяток

На столовую ложку густых сливок берут две капли витамина A и 0,5 ч.л. настойки календулы. Компоненты тщательно перемешивают и хранят в холодильнике. Там они простоят около недели. Наносят раз в сутки перед сном. Для усиления действия надевают плотные следки.

Овсянка от потрескавшихся пяток

Простой, дешевый и эффективный способ, один из моих любимых. Процедуру лучше делать на ночь или при наличии свободного времени. Потребуется 3-4 часа, не меньше.

Возьмите натуральную овсянку или «Геркулес». Сварите кашу на воде, остудите, нанесите на салфетки из натурального материала, оберните ими стопы. Сверху наденьте полиэтиленовые пакетики и носочки. Утром все снимаем, ополаскиваем, размягченный слой счищаем, поверхность смазываем.

Отвар зверобоя

Если кожа на пятках сильно трескается, то 15 грамм высушенного зверобоя залейте 3 стаканами кипятка, подождите час, процедите, вылейте в тазик. Добавьте 2 ст. л. натурального яблочного уксуса.

Теплую ванночку готовьте каждый вечер перед сном. По истечении 15 мин. обсушите ноги махровым полотенцем, смажьте косметическим молочком, наденьте чистые хлопчатобумажные следки.

Трескаются пятки – что делать, народные средства лечения

Если ступни утратили привлекательность, обратите внимание на свое самочувствие, пересмотрите принципы ухода за внешностью. Если растрескивание вызвано внешними факторами, то вполне реально обойтись простыми и доступными приемами.

Аппликация от трещин на пятках

Вам потребуется картофельное пюре, жирные сливки и мед:

  • сварите и потолките одну картофелину,
  • положите 30 г сливок,
  • подмешайте ложку меда,
  • остудите до комфортной температуры,
  • нанесите на хлопчатобумажную салфетку,
  • оберните проблемную зону,
  • подождите час,
  • смойте.

Мед и масло питают, смягчают, а картошка восстанавливает повреждения, препятствуя появлению новых ран.

Луковый компресс от трещин на пятках

Сок или кашицу из репчатого лука используют при глубоких разрывах, сопровождающихся болевыми ощущениями. Массу распределяют по предварительно распаренной области, фиксируют повязкой. Вот чудо-рецепт:

  1. Луковицу среднего размера измельчите. Подойдет мясорубка, терка или блендер.
  2. Полученную кашицу положите на марлевые салфетки. Приложите их к проблемной зоне, накройте кусочком полиэтилена, зафиксируйте эластичным бинтом.
  3. Оставьте на 3 часа или на ночь, снимите, вымойте, смажьте питательным молочком.

Пусть вас не останавливает резкий запах, со своей задачей лук справляется на ура. Ранки обычно заживают через 3-5 процедур.

Более сложная композиция включает мед и масло горчицы (нерафинированное). Их берут в равных пропорциях, компресс готовят аналогично предыдущему. Репчатый лук вполне можно заменить зеленым.

Как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях – легкий рецепт

Это мой любимый способ, которым я пользуюсь регулярно. Даже моя педикюрша отметила положительные сдвиги. Он очень простой. Не самый изящный, зато рабочий. Шерстяные носки! Они не только поддерживают тепло, но и препятствую пересушиванию.

Все гениальное просто. Чтобы избавиться от трещин на пятках, сначала их нужно распарить, смазать питательным кремом, а затем надеть носки.

Я заметила, что чаще всего шероховатости появляются летом, когда я бегаю по квартире босиком. От этого ступни грубеют, а следующий этап – появление трещинок. Как только я перешла на круглогодичное ношение шерстяных носков вместо тапок, проблема сошла на нет.

Самые эффективные народные средства от трещин на пятках с заживляющим эффектом

Существует ряд методов, получивших огромное количество положительных отзывов. В них используют готовые ингредиенты, но от этого они не становятся менее эффективными.

Лучший состав от трещин на пятках – глицерин и уксус

В основе глицерина лежит трехатомный спирт, обладающий высокой влагоудерживающей способностью. Он неплохо смягчает, а яблочный уксус убивает грибок. Два вещества прекрасно дополняют друг друга. Чтобы сделать целебную смесь, необходимо:

  • взять 3 столовых ложки аптечного глицерина,
  • налить 2 ч.л. яблочного уксуса,
  • смешать,
  • смазать пораженные участки,
  • укрыть пленкой,
  • надеть плотные гольфы,
  • оставить на ночь.

Смесь поможет даже при запущенных мозолях, натоптышах, трещинах. Использовать ее лучше через день. Курс составляет несколько процедур.

Водка и аспирин для пяток – рецепт

Сразу предупреждаю, что сама я это не применяла, поэтому ничего сказать не могу. Судя по отзывам, этот состав слабее, чем предыдущий. Но он избавляет от воспалений, лечит небольшие ранки. Необходимые компоненты:

  • стакан водки,
  • 5 таблеток аспирина.

Таблетки ацетилсалициловой кислоты измельчите, высыпьте в водку, тщательно перемешайте до максимального растворения. Жидкость можно использовать для ванночек, просто вылив в тазик, или наносить наружно дважды в сутки.

Перекись водорода и глицерин для пяток – рецепт

Эти два компонента обязательно должны быть в аптечке. При грамотном применении они быстро делают даже самые загрубевшие ножки, розовыми и нежными, как у младенца. Смесь на ура справляется с въевшейся грязью, смягчает, заживляет раны.

Читать еще:  Язва 12 перстной кишки лечение симптомы

Перекись водорода и глицерин от натоптышей имеет множество положительных отзывов. Сочетание ухаживает за пораженной зоной, залечивает повреждения. Приготовить ванночку несложно. Для этого нужно взять небольшую посуду, налить туда 2 литра теплой воды, отмерить 15 г H2O2 (трехпроцентного) и столько же глицерина.

Для заметного результата обычно хватает 10-25 минут. Затем ноги следует ополоснуть, аккуратно очистить омертвевший слой, смазать кремом.

Лечение трещин на пятках перекисью водорода в домашних условиях следует проводить при отсутствии противопоказаний: признаков непереносимости, аллергических реакций, покраснений, раздражений.

Профессиональный подход

Трещины на ступнях и шелушение – серьезный повод обратиться к опытному подологу. Специалист сделает правильный педикюр и подскажет, как поступать в дальнейшем.

Мастер обработает проблемные места и избавит от недостатка. Это к вопросу о том, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов.

Существует специальный прием – «раскрытие трещины», когда ее края удаляют острыми щипцами или насадками для аппаратного педикюра. После этого трещина заживает. Чтобы она не образовалась вновь, необходимо периодически посещать кабинет педикюра и соблюдать рекомендации специалиста.

Трещины на пятках: меры профилактики

После успешного заживления самое время заняться профилактикой. Чтобы оградить себя от проблемы в дальнейшем, придерживайтесь ряда правил:

  • Регулярно мойте ноги и очищайте малоабразивной пемзой, а не металлической пилкой.
  • Носите удобную обувь из натуральных материалов.
  • При посещении бани, аквапарка или бассейна пользуйтесь резиновыми тапочками.
  • Питайтесь полезной пищей, не забывайте о балансе белков, жиров, углеводов и достаточном поступлении микроэлементов.
  • Контролируйте массу тела.
  • Строго придерживайтесь графика педикюра (раз в три недели).
  • Ежедневно пользуйтесь увлажняющим кремом.

С появлением трещин на пятках сталкиваются многие. Неопрятные ступни способны испортить впечатление о человеке. Почистить их можно не только в салоне, но и дома. Для этого не потребуются дорогие ингредиенты или сложные приспособления. Самостоятельные манипуляции не заменит консультаций доктора, но послужат эффективным дополнением. Простые приемы помогут обрести красоту и здоровье.

Почему появляются трещины на пятках, их причины и лечение

Трещины на пятках — это огромная проблема, с которой сталкивается более 50% человек на всей земле. Выяснение основной причины трещин на пятках и лечение зависит от обследования у специалистов. Потому что это не только косметическая проблема, но и признак заболевания внутренних органов. Ниже подробно описывается, на что следует обратить особое внимание.

Причины недуга и борьба с ним

Сухая кожа стоп — признак нарушения работы внутренних органов или разлад защитных функций от внешнего негативного воздействия. Многие люди, особенно женщины, знакомы с неприятной, иногда очень болезненной, сильной сухостью пяток. Но всегда можно найти верный путь выхода из непростой ситуации, для этого необходимо выяснить причины трещин на стопе.

В современном, прогрессивном мире трещины на пятках становятся все более распространённым явлением. К сожалению, человечество приобретает множество заболеваний из-за сумасшедшего ритма жизни. Большинство взрослых людей вначале не обращают особого внимания на появление сухих мест на пяточках, пока кожа на ступнях не начнёт сохнуть и лопаться, покрываться корками.

Тщательное обследование после консультации у опытного врача и определение истинной причины способствует избавлению от этого заболевания. Огрубение и пересыхание рогового слоя пятки вызывает его растрескивание, вследствие чего и образуется это неприятное заболевание, причиняющее не только дискомфорт, но и сильную боль.

Зная основные причины трещин на пятках у женщин и мужчин, можно предотвратить их появление или ускорить процесс выздоровления.

Дефицит витаминов А, Е и F

Дефицит витаминов всегда сказывается на состоянии кожи, особенно на ороговевших участках стопы. Она начинает грубеть, лопаться, местами появляются наросты. Необходимо пополнить запасы витаминов в организме разнообразием меню. Обязательно включить в ежедневный рацион зелень, овощи и фрукты. Не забывать о пользе говяжьей и свиной печени. В арахисовом, оливковом, подсолнечном, льняном масле, а также животных жирах содержится витамин F, который способствует быстрой регенерации и обмену веществ. Ещё полезно пройти курс витаминотерапии. Например, использовать такие комплексы:

  1. Аевит;
  2. Витрум Бьюти;
  3. Алфавит Косметик;
  4. Супрадин.

Недостаточное потребление воды

Говорят, вода — это жизнь. Действительно, без этой живительной влаги земля бы давно истощилась, а всё живое — погибло. Для организма человека вода играет огромное значение и ключевую роль в правильном функционировании всех органов.

Признак нехватки водысильная сухость кожи. Питьевая вода является не только жидкостью, в ней содержатся минеральные вещества, кальций и магний, которые так необходимы для красоты и здоровья. Необходимо превратить питье воды в хорошую привычку и уже через пару недель симптомы обезвоживания пропадут. Начинать пить воду следует с утра, сразу после пробуждения и потом в течение всего дня. Нормой для взрослого человека считается около двух литров в день.

Заболевания кожи

Растрескивание пяты может сопровождаться грибковыми заболеваниями, которые нарушают целостность поверхностного слоя пятки, из-за чего кожа становится более утолщённой и неэластичной. От этого при нагрузке на стопу образуются ещё больше трещин. Без обращения к врачу этой проблемы не устранить.

Квалифицированный специалист установит точный диагноз после необходимых исследований и порекомендует, как избавиться от этих неприятностей. Банальное соблюдение личной гигиены предотвращает встречу с грибковыми болезнями на ногах. В аптеках можно приобрести эффективные средства для устранения грибка:

  • Цинковая мазь;
  • Теймурова Паста;
  • Экзодерил;
  • Тербинафин;
  • Микозолон.

Одной из причин может быть псориаз. К этому недугу может привести наследственная предрасположенность, сбой в иммунной системе и приобретённые или хронические инфекции. Облегчить, а порой совсем убрать зуд и шелушение поможет соблюдение диеты и применение медикаментов. Крем кальципотриол при совмещении с УФ-терапией положительно влияет на лечение. Эффективно избавят от зуда и аллергической реакции кремы: Кремген, Мезодерм, Тридерм, Бетадерм.

Сезонное (летнее) воздействие

Все взрослые и дети с нетерпением ждут прихода долгожданного лета. Почему же трещины на пятках у женщин появляются в самую любимую пору года. Активное времяпрепровождение в открытой летней обуви при раскалённом асфальте, хождение босиком по горячему песку дают дополнительную нагрузку на кожу ног, отчего она может потрескаться. Бороться с растрескиванием поможет правильный уход, увлажнение и питание кожи ступней ног. Применение успокаивающих ванночек оказывает благотворное влияние на состояние раздражённых и сухих участков.

Хорошо размягчают кожу стопы разнообразные ванночки для ног: содово-мыльная, с морской солью, с эфирными маслами чайного дерева, лаванды. После них легче убирается жёсткой щёткой или пемзой грубый омертвевший слой.

Следующий этап — увлажнение косметическими увлажняющими и питательными кремами:

  • крем для ног с мочевиной;
  • биокрем «Клеона»;
  • крем для ног против трещин «Зелёная аптека»;
  • крем для ног «Спасатель»;
  • крем для ног с алоэ — вера.

Неправильно подобранная обувь

Ношение неправильно подобранной и некачественной обуви приносит большой вред стопам. Это может быть неудобная тесная обувь, которая приводит к возникновению деформации и появлению трещин. В закрытой обуви из ненатуральных материалов нога начинает потеть, что приводит к размножению микробов и грибковым заболеваниям.

Не стоит носить летом слишком открытую обувь, также необходимо использовать специальные силиконовые подкладки для уменьшения нагрузки на стопу.

Болезни внутренних органов

Одной из причин трещин на пятках, к сожалению, являются заболевания внутренних органов. К таким заболеваниям можно отнести: сахарный диабет, нарушение пищеварения, неправильная работа щитовидной железы, болезни почек. У больных этими недугами нарушается водно-солевой баланс и гормональный фон, затрудняется пищеварение, что приносит за собой неприятные симптомы. Потребуется диагностировать заболевание и заняться комплексным лечением.

Скрытая опасность

Когда стала понятна причина, почему трескаются пятки, можно смело считать, что половина дела сделана. Начальные стадии не требуют какого-то особого и сложного вмешательства.

Обычно использования народных средств и процедур по отшелушиванию, увлажнению и питанию кожи бывает достаточным.

А вот растрескивание стопы из-за заболеваний — это уже совсем другой подход к решению этой проблемы. Необходимо экстренно совершить визит к своему лечащему доктору и выявить причины появления недуга. Заболевания подобного рода могут предупреждать о более серьёзных недомоганиях, связанных с внутренними органами. Своевременное посещение специалиста и соблюдение всех его рекомендаций поможет не только избавиться от трещин на пятках, но и выявить отклонения в организме на ранних стадиях, что поспособствует их скорейшему устранению.

Наблюдение за состоянием своей кожи — гарантия долгой и здоровой жизни. Будьте здоровы!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector