Шпора на пятке симптомы и лечение чесноком

Шпора на пятке – лечение в домашних условиях

Шпора на пятке лечение в домашних условиях предусматривает комплексное. Это заболевание возникает в результате травмирования подошвенной связки.

О пяточной шпоре

Шпоры на пятках появляются от длительного воспалительного процесса, который провоцирует формирование кальцифицированного выроста. Такая патология развивается постепенно.

Процесс развития заболевания, причины появления и факторы риска

При неравномерном распределении нагрузки пяточная кость начинает претерпевать деформацию в области крепления сухожилия. По мере усиления воспалительного процесса ткань разрастается все сильнее, провоцируя болевую симптоматику.

шпора на пятке образуется в процессе деформации сухожилия в области крепления

Причинами патологии являются:

  • плоскостопие;
  • травмы стопы;
  • аутоиммунные заболевания суставов;
  • артрит;
  • подагра;
  • повреждение связок;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • хламидиоз.
  • активные занятия спортом;
  • искривление позвоночника;
  • работа, связанная с постоянным пребыванием на ногах.

Чаще всего фасциит пятки возникает у женщин старше 40 лет, а также у людей, имеющих лишний вес.

Симптомы заболевания

Основной симптом при данном заболевании — боль, которая ощущается в центре пятки. При этом может присутствовать покалывание, жжение и онемение. Дискомфорт усиливается после физической нагрузки. В острый период может возникать ощущение, что в стопу воткнули иглу; иногда боли становятся нестерпимыми. В запущенных случаях в области пятки можно нащупать небольшое уплотнение.

заболевание проявляется в виде боли в центре пятки, которая после физической нагрузки усиливается

Клинические проявления патологии и постановка диагноза

Постановка диагноза осуществляется после рентгенологического исследования стопы. При наличии шпоры на снимке можно увидеть деформированную кость и присутствие характерного нароста. Дополнительным методом исследования в данном случае является компьютерная томография, которая позволяет получить более детальную картину. Во время пальпации пораженной ноги болевые ощущения могут усиливаться. Реже возникает легкая судорога.

Методы лечения

Пяточная шпора лечение в домашних условиях предусматривает как медикаментозное, так и народное. Дополнительно применяются методы физиотерапии. Благодаря комплексному подходу можно снизить интенсивность болевых ощущений и приостановить патологический процесс.

Ежедневный уход за ногами при шпоре

При наличии данной патологии необходимо ежедневное нанесение противовоспалительного крема и тейпирование, предусматривающее фиксацию стопы в правильном положении. Дополнительно рекомендуется носить ортопедические стельки и регулярно массировать ноги.

диагноз ставит врач после медицинского обследования

Физиотерапевтические процедуры

Физиопроцедуры позволяют устранить отек, улучшить кровообращение и уменьшить дискомфорт в стопе. Применяют такие способы, как:

  1. Ударно-волновая терапия. С помощью звуковой волны необходимой длины происходит расщепление нароста и дальнейшее заживление пораженной зоны. Всего предусматривается 5 процедур, затем делается перерыв, и курс повторяется. Процедура может сопровождаться дискомфортом. Беременным и онкологическим больным такой способ противопоказан.
  2. Ультразвуковая терапия. Благодаря процедуре ускоряется кровоток, в результате чего устраняется воспалительный процесс. При фасциите предусмотрено 10 процедур. Противопоказания: заболевания сердца, онкология и беременность.
  3. Терапия аппаратом Витафон. Во время лечения создаются вибрации, которые ускоряют процессы регенерации тканей. Для ускорения выздоровления рекомендуется сочетать такой способ с медикаментозным лечением. Всего может потребоваться до 10 процедур.

Физиотерапевтические способы применяют только в качестве средств для комплексного лечения.

хороший лечебный эффект дает физиотерапия и приём регенерирующих средств

Медикаментозное лечение шпор

Чтобы обезболить пораженную стопу, рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные мази, кремы и гели:

От боли в пятке такие средства нужно применять 2-3 раза в день, тщательно втирая в проблемную область. Курс терапии — 1 неделя. Сразу же после использования НПВС руки нужно обязательно помыть с мылом.

Лечение медикаментами также предусматривает применение регенерирующих средств. Самые эффективные:

  1. Пяткошпор — содержит прополис, уксус, глицерин и т. д. Комплексный состав крема ускоряет процессы восстановления. Такое средство от шпоры на пятке нужно применять 2 раза в день, втирая в пораженную область. Курс лечения — 1 месяц.
  2. Золотой ус — включает растительные противовоспалительные компоненты. Применяется крем так же, как и предыдущий препарат.
  3. ШпорНет — крем-бальзам, содержащий экстракты растений, которые оказывают противовоспалительное и регенерирующее действие. Применяют это средство 2 раза в день после солевой ванночки в течение 1-2 месяцев.

В острый период проводят новокаиновую блокаду, которая устраняет интенсивные болевые ощущения.

лечение можно проводить в комплексе с народными средствами

Народные средства

Лечение шпоры на пятке народными средствами включает такие компоненты, как:

  1. Лук и чеснок. Применять в течение месяца. Натереть одинаковое количество лука и чеснока, наложить на проблемную область, обмотать полиэтиленом и бинтом. Оставить на час. Затем кашицу убрать, смыть остатки водой и надеть теплые носки. Повторять через день, каждый раз увеличивая время экспозиции на 1 час. Курс терапии — 2 недели.
  2. Спирт. Следует применять для растирания проблемной области. Делать это лучше всего перед сном. Чтобы вылечить пяточную шпору в домашних условиях с помощью этого способа, рекомендуется сочетать его с гимнастикой и физиопроцедурами. Курс терапии — 1 неделя.
  3. Прополис. Потребуется спиртовая настойка, которую можно купить в любой аптеке. Готовое средство нужно втирать в пораженную область перед сном. Лечение шпоры прополисом должно продолжаться в течение месяца.
  4. Красный перец. Такой способ позволит устранить боль. В носок необходимо насыпать немного перца и надеть. Продержать настолько долго, насколько это возможно. Затем смыть водой. Народные рецепты лечения красным перцем — самые действенные. Однако повторять процедуру придется в течение 7 суток.
  5. Хозяйственное мыло. Дополнительно потребуется спирт (200 мл) и Аспирин (10 таблеток). Хозяйственное мыло (½ куска) необходимо измельчить на терке. Затем примешать раздробленные таблетки и спирт. Полученную смесь применять для натирания 1 раз в день. Лечение хозяйственным мылом нужно проводить ежедневно в течение 10 суток.
  6. Йод. Этим средством нужно рисовать сетку на пораженной области 1 раз в день перед сном. Народные средства от боли в пятках на основе йода отлично снимают воспаление.
  7. Соль. Этот способ поможет при ежедневном его применении перед сном. Лечение солью нужно проводить в течение месяца. Можно сочетать с медикаментами. Для начала нужно подогреть воду (4 л) до температуры 40°C. Затем размешать в ней 10 ст. л. морской соли и опустить стопы на 15 минут. Солевые ванночки отлично избавляют от боли.
  8. Сало. Потребуется свежий продукт комнатной температуры. Лечение салом рекомендуется осуществлять в течение 3 недель. Кусок нужно приложить к больной области, обмотать бинтом и оставить на ночь. Потом снять и помыть ногу.

Шипы на пятках, лечение народными средствами которых нужно проводить в комплексе с другими способами, уменьшаются только при регулярном применении указанных рецептов.

Лечебная гимнастика

Для ускорения выздоровления нужно делать несложные упражнения:

  1. Вращать стопой по часовой стрелке в течение минуты, потом повторить действие в другую сторону. Такое упражнение позволит восстановить кровоток.
  2. Необходимо мягко натягивать носок стопы на себя, ощущая, как напрягается сухожилие. Достаточно 4-5 раз.
  3. Положить под стопу скалку и катать ее вперед-назад в течение минуты.
Читать еще:  Сколиоз симптомы и лечение у взрослых

Выполнять упражнения нужно регулярно около 2-3 месяцев подряд. Уже после первых 3 занятий состояние больной ноги улучшится.

для ускорения процесса выздоровления хорошо делать лечебную гимнастику и массаж стопы

Массаж при шпоре в домашних условиях

Для массажа удобнее всего использовать небольшую бутылку, наполненную теплой водой, которую следует расположить под больной пяткой. Затем двигать стопой вперед и назад в течение 5 минут. Также для массажа отлично подойдет небольшой мячик. Повторять действие следует 8 недель подряд.

Тайпирование

Для тейпирования применяют эластичный пластырь, который прикрепляют к стопе на ночь. При этом мышца сохраняется в статичном расслабленном состоянии, что уменьшает болевой синдром. Подобная фиксация позволяет устранить воспаление в сухожилии. Проводить тейпирование желательно в течение месяца и сочетать с ванночками.

Страсбургский носок

Страсбургский носок по механизму действия схож с тейпированием с помощью пластыря. При этом стопа фиксируется в одном положении, за счет чего мышцы максимально расслабляются. Носок нужно надевать ежедневно на ночь в течение 1-2 месяцев.

Специальные стельки

Специальные стельки позволят избавиться от одной из причин появления нароста — плоскостопия. Носить их нужно каждый день. В результате нагрузка на стопу будет распределяться равномерно.

Компрессы от шпор на пятках

Эффективны компрессы с применением следующих средств:

  1. Картофеля. Лечение шпоры на пятке народными средствами предусматривает применение сырого натертого клубня, который нужно положить на ткань и примотать полиэтиленом к стопе. Оставить на всю ночь, затем смыть водой. Применять в течение 3-4 недель.
  2. Лопуха. Чтобы устранить боль и уменьшить воспаление, следует взять большой лист и промыть его. Затем размять в руках и приложить к больной зоне, обмотав бинтом. Оставить на ночь. Лечить пяточную шпору народными средствами на основе лопуха следует не менее месяца.
  3. Уксус и яйцо. Дополнительно потребуется детский крем (1 упаковка). 1 сырое яйцо следует смешать с 0,5 ст. л. уксусной эссенции. Затем добавить тюбик детского крема и все перемешать. Полученное средство народной медицины нужно применять на ночь, нанося под полиэтилен средним слоем. Чтобы крем не испортился, хранить его нужно в холодильнике. Курс лечения — 14 дней.

Для усиления эффекта можно использовать алюминиевую фольгу для лечения пораженной стопы. Применять нужно блестящую поверхность. Ее следует накладывать на больную область вместе с выбранным для компресса средством.

правильное питание и здоровый образ жизни являются замечательной профилактикой появления заболевания

Правильное питание

Правильное питание при фасциите исключает потребление жирных, консервированных и соленых продуктов. В рацион следует включить крупы, нежирное мясо, овощи и фрукты, рыбу, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять больше чистой воды.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить возникновение заболевания, рекомендуется:

  • носить ортопедические стельки;
  • вовремя устранять патологии опорно-двигательного аппарата;
  • отказаться от тесной обуви;
  • контролировать уровень сахара в крови и мочевой кислоты (при необходимости излишки нужно вывести при помощи специальных препаратов после консультации с врачом).

Для профилактики патологии следует обязательно делать массаж ног, если работа связана с длительным стоянием или сидением.

Как лечить шпоры на пятках народными средствами

Дискомфорт, болезненные ощущения при ходьбе и невозможность полностью наступать на больную ногу – распространенное явление, преимущественно встречающееся у людей старше 60 лет.

Причиной таких жалоб становится появление костного выроста (остеофита) в месте соединения пяточной кости и ахиллова сухожилия на фоне хронического воспаления. У многих возникает вопрос о том, что делать с такой проблемой и как убрать шип на пятке. В статье пойдет речь о лечении пяточной шпоры в домашних условиях и народными средствами.

Что такое пяточная шпора

Появлению пяточной шпоры предшествует длительная воспалительная реакция, которая изначально развивается в мягких тканях сухожилия, а затем переходит на связочный аппарат и кости.

Костные структуры реагируют на повреждение усилением регенеративных процессов, что приводит к появлению на них наростов. В результате образуется костный вырост, который и становится главной причиной болевых ощущений.

Формирование остеофита происходит при нарушениях метаболизма пуринов (подагре), в пожилом возрасте, при ношении неподходящей или неудобной обуви, хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата (плоскостопии), избыточной массе тела и т.д.

Что именно запустило патологический процесс, выясняется лечащим врачом при проведении комплексного обследования. Заниматься самостоятельной диагностикой не следует: она может спровоцировать развитие осложнений и негативных последствий.

Эффективность лечения народными методами

Использование народной медицины как самостоятельного метода лечения является неоправданным. Чаще всего пациенты не способны оценить собственное состояние, так как для выявления патологии необходимы дополнительные диагностические процедуры.

При неправильном диагнозе будет подобрано неэффективное лечение. Поэтому людям, у которых болит пятка, необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Важно! Нетрадиционная медицина хорошо дополняет терапию основного заболевания. На фоне применения лекарственных средств народная терапия способна снизить отек, болевой синдром, уменьшить красноту кожи и вернуть способность к активным движениям.

Рецепты народных средств

Врачи знают сотни народных рецептов для домашнего лечения пяточной шпоры. Все они позволяют уменьшить болевые ощущения и вернуть способность к ходьбе и занятиям спортом. В качестве народной медицины применяются настои, отвары, компрессы, домашние мази и ванночки из различных растений.

Каждый из методов имеет определенные противопоказания, связанные с аллергией или наличием индивидуальной непереносимости у человека. Это следует учитывать при их применении.

Применение компрессов способно снять воспаление в больном месте и снизить выраженность других симптомов пяточной шпоры. Наиболее распространенные рецепты народной медицины следующие:

  • смесь из 1 ст. ложки подсолнечного масла и 60 мл нашатырного спирта наносится на хлопчатобумажную салфетку и обычную марлю, которые затем прикладываются к месту поражения. Такой компресс делают ежедневно на протяжении одного или двух месяцев, после чего клинические проявления патологии исчезают;
  • медицинскую желчь прикладывают к больной ноге, покрывают полиэтиленом и теплой тканью, оставляя компресс на ночь;
  • чесночный компресс – отличное средство, помогающее избавиться от боли уже после первого применения. Часто пациенты спрашивают: как бороться со шпорами на пятках чесноком и медом? Врачи отмечают хороший рецепт: необходимо взять 4 зубчика чеснока и чайную ложку меда. Они перетираются или продавливаются через специальный инструмент или марлю. Затем получившаяся кашица накладывается на больное место, захватывая кожу в области 2-3 см от него. Компресс носят 4-6 часов, затем снимают. Лучше всего такой метод подходит для использования на ночь, когда нога будет находиться в покое долгое время без каких-либо нагрузок. После пробуждения кожу ноги промывают теплой водой. Необходимо помнить, что чеснок обладает раздражающим и разогревающим действием, в связи с чем применять его во время острой воспалительной реакции нельзя. Компрессы используют раз в одну или две недели. Общая продолжительность терапии составляет два месяца;
  • лечение «Димексидом» уменьшает воспаление и стимулирует восстановление тканей. Для приготовления компресса используют 1 ст. ложку раствора «Димексида», разбавляют его охлажденной кипяченой водой и смачивают чистую салфетку. Затем ее прикладывают к пятке, накрывают бумажной салфеткой, фиксируют шерстяным носком и оставляют на полчаса. Применяют такую повязку ежедневно на протяжении двух недель;
  • черная редька обеспечивает прогревание пораженного участка, увеличивает кровенаполнение тканей и улучшает питание клеток, стимулируя их восстановление. Корнеплод натирают на мелкой терке, получившуюся массу накладывают на область пяточной шпоры, фиксируя полиэтиленом и бинтом. Компресс лучше накладывать на ночь, так как во время его ношения требуется полный двигательный покой;
  • крапива обладает выраженным согревающим эффектом и снижает боль после нескольких применений компресса на ее основе. Трава предварительно собирается в мае, сушится и измельчается. Получившийся порошок прикладывают к пяточной области, сверху кладут лист лопуха и перевязывают целлофаном. Рекомендуется использовать данный метод в ночное время, утром кожу тщательно протирают теплой водой. Терапия продолжается 10-15 дней.
Читать еще:  Трихомонада у женщин симптомы лечение у беременных

Все согревающие компрессы нельзя использовать при остром воспалении, так как они могут стимулировать его прогрессирование и приводить к негативным последствиям патологии: развитию флегмоны, переходу воспалительной реакции на здоровые ткани, реактивному артриту и пр.

Читайте также:

Употребление приготовленных в домашних условиях настоек из натуральных ингредиентов в малых дозах внутрь хорошо сказывается на общем состоянии организма.

Они улучшают работу иммунной системы, обеспечивают организм витаминами и микроэлементами, стимулируют работу сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, снижают воспалительные проявления в суставах и мягких тканях. В качестве такого метода лечения используют следующие рецепты:

  • спиртовая настойка из перегородок грецкого ореха. Необходимо 200 г перегородок залить 500 мл спирта и настаивать в течение месяца. После приготовления настойки ее процеживают. Употребляют по 1 ч. ложке каждое утро;
  • настойка сабельника болотного продается в аптеках. Препарат следует принимать до еды три раза в день по 1 ст. ложке, предварительно разбавляя небольшим количеством воды;
  • настойка из цветков сирени. Берут 100 г цветков и заливают их 700 мл водки. Настаивают в течение 10 дней, после чего процеживают и употребляют по 1 ч. ложке два раза в день. Кроме приема внутрь, настойку из сирени можно использовать для наружного применения;
  • настойка из сосновых шишек позволяет уменьшить выраженность воспаления в области голеностопного сустава. Готовится она следующим образом: 5 молодых плодов сосны опускают в 250 мл медицинского спирта или 200 мл водки, после чего убирают раствор на неделю в темное место. После фильтрации настойку принимают по 1 ч. ложке в день на протяжении 2-3 недель.

Важно! Не стоит забывать, что в состав настоек входит алкоголь, поэтому применять их нужно в малых дозах, иначе к основному заболеванию суставов может присоединиться болезнь печени.

Кроме настоек для употребления внутрь, существуют различные варианты для наружного применения.

Например: 300 г ягод спелой бузины настаивают с 200 мл водки одну неделю. Затем настойку используют два раза в неделю для ночных компрессов. Раздражающее действие спирта обуславливает усиление кровообращения в области пяточной шпоры, что позволяет снизить выраженность боли и неприятных ощущений.

Для больных ног отличным методом расслабления и восстановления являются ванночки. В народной медицине ванночки разделяются на массажные (с использованием специальных приборов) и обычные горячие ванны с травами или морской солью.

Главная польза такого метода лечения – улучшение кровообращения в тканях ног и восстановление поврежденных структур. Хороший эффект наблюдается при использовании следующих ванночек:

  • из настоя зеленых грецких орехов. 2 ст. ложки настоя добавляют к 1 л горячей воды, после чего в ней парят ноги. При остывании воды процедура завершается;
  • ванночка с соком из 500 г кислых яблок улучшает трофику кожи стоп и уменьшает воспаление. Сок добавляется в горячую воду, ноги держат в воде до ее остывания;
  • отвары из крапивы, лопуха, полыни или просвирника добавляют в горячую воду и парят ноги 15-20 минут, по окончании процедуры ноги вытирают насухо и надевают шерстяные носки. Лечебный эффект подобной ванночки сохраняется несколько часов после ее приема;
  • отвар из листьев и корня хрена (варить их 20 минут) добавляют в емкость для ножной ванны. В ней парят ноги до остывания воды. Общая продолжительность лечения – 10-15 дней;
  • ванночка с морской солью и горячей водой. На 1 л горячей воды необходимо добавить 2 ст. ложки морской соли. После завершения процедуры ноги вытирают и на область пятки наносят скипидар. Человек надевает хлопчатобумажные и шерстяные носки для сохранения тепла. Ванночки рекомендуется делать в течение 10 дней.

Если по окончании использования ванночек или других средств симптомы заболевания не проходят, то следует повторно проконсультироваться у специалиста. Врач проведет дополнительный осмотр, определит возможные причины сохранения клинических проявлений и скорректирует проводимую терапию.

Внимание! Любые физиотерапевтические процедуры следует выполнять после консультации с лечащим врачом. Согревающее воздействие на пяточную шпору может привести к негативным последствиям в виде ее быстрого увеличения и усиления болевого синдрома.

Домашние мази

Мази, приготовленные из натуральных компонентов, позволяют проводить эффективное лечение в домашних условиях. Они содержат большое количество биологически активных веществ и витаминов. При пяточной шпоре рекомендуют использовать следующие мази:

  • часто используемый рецепт лечения пяточной шпоры с помощью уксуса с яйцом и маслом или основой из крема. Берут один тюбик детского крема, куриное яйцо и уксус (яйцо заливают одной неполной столовой ложкой уксуса), накрывают емкость полотенцем и убирают в темное место. Через три дня все компоненты смешивают и используют в утреннее время после ванночек для ног;
  • мазь из яйца, уксуса и масла готовится аналогичным способом: уксусная эссенция и сливочное масло добавляются в одну емкость и тщательно перемешиваются. Рекомендуется делать аппликации с получившейся массой перед длительным отдыхом;
  • спиртовая настойка ириса смешивается с вазелином до однородной массы. Мазь наносится перед сном на пораженный участок, а утром смывается горячей водой;
  • перцовая мазь. Смесь красного и черного молотого перца добавляют к одному тюбику детского крема, после перемешивания состав наносят на пятку перед сном. Не рекомендуется использовать детям, так как активные вещества в перце могут привести к сильному раздражению кожи;
  • мед и морская соль перемешиваются в пропорциях 1:1, после чего мазь наносится на ноги после проведения согревающей ванночки и оставляется до утра;
  • мазь из сала, вазелина и горчицы получают следующим образом: смешивают 50 г измельченного сала, 30 г порошка горчицы и 100 г вазелина. Приготовленной массой смазывают область пяточной шпоры и надевают шерстяные носки.

Мази, содержащие перец, спирт, уксус или горчичный порошок, обладают согревающим эффектом, что приводит к ускорению кровообращения в мягких тканях и улучшает восстановление поврежденного ахиллова сухожилия.

Прогревание солью

Рекомендуется использовать не поваренную, а морскую соль. Берут 500 г соли, нагревают ее в духовке (или любым другим доступным способом), засыпают в плотный хлопковый мешочек и прикладывают к пяточной области.

Соль долго сохраняет тепло, медленно отдает его тканям стопы и прогревает глубоко лежащие анатомические структуры. Такая процедура улучшает питание тканей и помогает клеткам восстанавливаться.

Для лучшего эффекта применяют прогревание морской солью, а затем наносят и йод: при длительном использовании он помогает не только избавиться от пяточной шпоры, но и предупредить ее рецидив.

Читать еще:  Сухость у женщин симптомы лечение

Другие методы

Кроме всего перечисленного, существуют десятки других народных рецептов для домашнего использования.

Часто для снижения отечности в области пятки на больное место прикладывают мыло, проводят лечение мочой, применяют горячие медные предметы для прогревания, пояса из собачьей шерсти, мягкую желтую глину, зубную пасту, маргарин, прополисовые лепешки, пшеничную муку и т.д.

Когда пациенты просят врачей рассказать о способах эффективного лечения шпоры на ногах с использованием альтернативных методов, они стараются применять подобные подходы только с традиционными лекарственными препаратами.

Народная медицина не имеет доказательств своей эффективности и безопасности. Поэтому лечение хозяйственным мылом и другие методы воздействия не рекомендуются в качестве единственной терапии.

Заключение

Шпоры на пятках приводят к появлению выраженного болевого синдрома и снижают качество жизни человека. При появлении первых симптомов врачи рекомендуют записываться на консультацию в лечебное учреждение, что помогает быстро поставить точный диагноз и подобрать терапию.

Пациентов всегда интересует, как и чем реально можно быстро вылечить пятку. Для эффективной терапии следует не только использовать народные методы и современные лекарственные препараты, но и устранить непосредственную причину повреждения ахиллова сухожилия и пяточной кости (чрезмерные занятия спортом, ортопедическая патология и пр.).

В противном случае терапия будет неэффективной или же патология будет постоянно рецидивировать.

Лучшие рецепты народной медицины при пяточной шпоре

Чтобы уменьшить утреннюю боль в пятке и снять воспаление, поможет лечение пяточной шпоры народными средствами. Особенно оно эффективно в начальной стадии заболевания. Узнайте подробнее о причинах, симптомах и рецептах.

Пяточная шпора: симптомы и причины

Если беспокоит боль в пятке по утрам после сна и по вечерам после целого дня на ногах, то поспешите к врачу: возможно, это пяточная шпора. Чтобы определить наверняка, сделайте рентген. Лечение надо начинать сразу, пока ситуация не усугубилась и не появились костные шипы.

Что такое шпоры на пятках? Это костные наросты на пяточной кости, которые возникают как следствие сильного воспалительного процесса окружающих тканей.

Ткани повреждаются из-за частых разрывов волокон плантарной фасции, которая соединяет пятку и пальцы. Они рвутся из-за возросшей нагрузки на ступню; за ночь частично срастаются, но не так, как нужно (нога не в том положении). Поэтому когда больной встает с утра на ноги, то, как правило, болит пятка. Это связано с тем, что опять появляются разрывы.

На какие симптомы обратить внимание? Патологию можно заподозрить, если ощущаете острый болевой синдром в пятке сразу при первом шаге после утреннего пробуждения. На это указывают и специалисты авторитетного издания WebMD. Когда расходитесь, боль немного утихает. К вечеру ситуация усугубляется, поскольку возрастает число микроразрывов. Внешне пяточная шпора не видна, для диагностики посетите врача-ортопеда и возьмите направление в рентген-кабинет.

Причины развития патологического состояния следующие:

  • излишний вес;
  • частые травмы стоп, в том числе и из-за хождения в неудобной обуви;
  • подагра;
  • продольное плоскостопие;
  • сосудистые болезни;
  • болезнь Бехтерева (из-за уменьшения слоя жира на пятке она постоянно травмируется);
  • ревматоидный артрит.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным. Народные рецепты снимут воспаление и обезболят. На начальной стадии заболевания они помогут существенно облегчить состояние.

Как в домашних условиях вылечить пяточную шпору, или плантарный фасциит? Целебное воздействие оказывает ходьба по мелкому песку или по траве: они амортизируют стопу и уменьшают болевой синдром. Ходить надо медленно, но не менее получаса. Лучше это делать по утрам в теплое время года. Эффект сильнее, если ходить по горячему морскому песку.

В холодные месяцы подойдут сухие компрессы из песка или соли, прогретых в духовке. Высыпьте теплую смесь в тазик и опустите туда больную ногу, дождитесь остывания. Делайте процедуру перед сном так долго, сколько потребуется для облегчения симптомов. Особенную помощь компресс окажет при обострении воспалительного процесса.

Как лечить шпору другими народными способами? Их много. Об эффективности народных средств говорят и практикующие врачи. Так, П.Г. Колос и В.Н. Руденко в своей статье отмечают результат от народных способов лечения, в том числе, и в сочетании с ЛФК и волновой терапией. Вот некоторые из наиболее известных способов:

  1. Постелите в повседневную обувь поверх стельки алюминиевую фольгу: металлы (медь и алюминий) оказывают целебное воздействие на шпору.
  2. На ночь в носок уложите слой фольги, а саму больную ногу смажьте барсучьим жиром или настойкой сабельника и мумие. Делайте аппликации месячным курсом.
  3. Кашицу натертой черной редьки прикладывайте к шпоре ежедневно на ночь.
  4. Разведите 1 ст. л. соли с йодом (10 мл) и медом (1 ст. л.). Из полученной смеси сделайте с утра пяточный компресс и проходите с ним 20 минут. Повторите на протяжении недели.
  5. Килограммовую пачку соли залейте пятью литрами воды, нагрейте до 40–50 градусов (как сможете выдержать). Подержите больную ногу в солевом растворе до остывания. Делайте горячую ванну ежедневно курсом из десяти процедур.
  6. Разогрейте на водяной бане небольшой кусок прополиса, сплющите его в лепешку, которую приложите к больному месту. Замотайте ногу бинтом или наденьте плотный носок, чтобы закрепить компресс. Делайте процедуру на ночь. Один кусок прополиса используйте до четырех раз, затем замените на новый.
  7. Сделайте мазь из детского крема (1 тюбик), одного сырого куриного яйца и одной неполной столовой ложки уксусной эссенции. Положите ее в емкость для хранения. Перед отходом ко сну распарьте ноги в теплой (36–37 градусов) соленой ванночке и щедро смажьте пятку приготовленной мазью. Наденьте на ногу целлофан и носок. С утра вымойте ногу. Используйте всю приготовленную мазь.

Лекарственные растения популярны при пяточной шпоре. Делимся несколькими эффективными рецептами:

  • Натрите головку чеснока. Наложите смесь на четыре часа на больное место. Если не чувствуете жжения, то повторите на третий день.
  • Разрежьте лук пополам. На одну половинку нанесите каплю натурального дегтя. Привяжите лук срезом к пятке, выдержите три часа. Делайте компресс не чаще чем через день.
  • Измельчите листья и корни хрена (100 г) залейте литром кипятка и варите пять минут. Отвар процедите и охладите до комфортной температуры. Вылейте настой в таз для ножной ванны. Держите в нем ногу до остывания воды. Повторите еще раз в течение недели.
  • Наполните литровую банку на ¾ объема свежими ягодами спелой бузины черной, сверху залейте спиртом и выдержите неделю. Используйте настой дважды в неделю для ночных компрессов.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при шпоре на пятке, используйте народные рецепты. Они не принесут вреда, а снимут воспаление и поспособствуют заживлению волокон. Придерживайтесь профилактических рекомендаций — избегайте травм стопы, носите удобную обувь. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. What are the symptoms of heel spurs? // https://www.webmd.com/pain-management/qa/what-are-the-symptoms-of-heel-spurs
  2. Колос П.Г., Руденко В.Н. Лечение пяточной шпоры // Главный Врач. — 2014. — №2(39). — С. 45—47.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector