Повышенный холестерин у женщин симптомы и лечение

Высокий уровень холестерина у женщин

Холестерином называют органическое соединение, содержащееся в клетках практически любого организма. Отсутствует холестерол только у растений, прокариотов и грибов. Высокий показатель холестерина несёт опасность не только женскому организму, но и создаёт много проблем для мужчины. Как снизить повышенный холестерин у женщин в крови и почему меняется значение?

Что значит повышение уровня холестерина

Большинство специалистов утверждают, что повышенный холестерин в крови у женщин провоцирует несбалансированный рацион питания. Употребляемые продукты оказывают влияние на обменный процесс в организме и могут привести к возникновению метаболических заболеваний, нарушению липидного обмена.

Однако важно помнить, что лишь незначительная часть холестерина попадает в организм через пищу. Остальной процент органического соединения синтезируется в организме. Холестерин повышается вследствие развития внутреннего процесса, провоцирующего массовое отмирание клеток. Разрушенные мембраны и высвобождённые органические соединения способствуют резкому повышению показателя.

Подобное явление может развиваться на фоне возникновения патологического процесса. Резко повыситься холестерин в крови на короткий промежуток времени у женщины может вследствие интенсивной спортивной нагрузки. Для того чтобы выяснить причины патологии важно пройти ряд обследований, которые назначит лечащий врач.

Причины высокого уровня вещества

К основным причинам повышения холестерола в крови у женщин можно отнести:

  • Наличие избыточной массы тела и большое количество употребляемой пищи в день. Любое расстройство пищевого поведения способно привести к метаболическому нарушению и росту уровня органического соединения.
  • Нерациональное питание, при котором клетчатка употребляется в недостаточном количестве, а в меню присутствует большой процент ненасыщенных жиров и углеводов.
  • Наличие гиподинамии. При недостаточной физической активности страдают все органы и системы, а также нарушается обменный процесс в организме.
  • Наличие патологического процесса эндокринной системы, достаточно часто возникающее на фоне гормонального нарушения или развития сахарного диабета.
  • Нередко повысить уровень холестерина в крови могут заболевания печени и почек. Недуги нарушают производство липопротеидов в организме.
  • Неограниченное потребление спиртного, вирусная патология или фармакологическое лечение нередко становятся причиной застоя желчи и повышения холестерола.
  • Нарушенная микрофлора кишечника и патологические процессы органов, приводящие к нарушению процесса синтеза и разрушению полезных элементов.

Признаки повышенного холестерина могут долгое время явно не проявляться, поэтому врачи рекомендуют прислушиваться к физическому состоянию и реагировать на любые нестандартные изменения.

Симптомы и признаки

Внешние проявления повышенного холестерина у женщин распознать крайне сложно. Обнаруженные факторы риска могут в данном случае стать главным признаком повышенного уровня органического соединения. К примеру, обхват талии у женщин, превышающий 90 см, сигнализирует о наличии повышенного холестерина в крови.

Немаловажно обращать внимание и на менструальное выделение. Признаком повышенного уровня органического соединения станет чрезмерная плотность консистенции и большое количество сгустков. Нередко о повышении холестерола сигнализирует наличие варикозного расширения вен.

Женщины, возрастная категория которых превышает 50 лет, часто подвержены повышению холестерина в крови. Это означает, что при достижении данного этапа целесообразно посетить лечащего врача и пройти необходимые обследования, чтобы установить точную причину повышенного показателя. Патологию рекомендуется незамедлительно лечить.

К основным симптомам повышения холестерина в крови стоит отнести наличие:

  • болезненности в нижних и верхних конечностях (очень часто боли делают невозможным выполнение физических упражнений);
  • жёлтых пятен вокруг глаз;
  • болевых ощущений в области груди;
  • большого количества сгустков в крови.

Беременность и повышенный холестерин

Большинство женщин недоумевают, по какой причине в период вынашивания малыша возрастает показатель холестерола в крови. Опасно ли такое состояние? Специалисты утверждают, что повышение уровня органического соединения в крови неопасно. Как правило, данное состояние возникает на фоне изменений в организме матери и является необходимым условием для внутриутробного формирования малыша.

В период беременности показатель холестерола в крови может повышаться до 12 ммоль/л. В первые месяцы вынашивания малыша показатель резко не повышается, а ближе к родам – увеличивается в два раза от нормы. Поэтому врачи, наблюдавшие за беременностью, настоятельно рекомендуют делать анализ крови.

У женщин на фоне повышения холестерина может проявиться:

  • аритмия;
  • стенокардия;
  • неоднородность консистенции крови;
  • болезненность в ногах (изредка в руках).

Возможные опасности

Повышение холестерола в крови провоцирует развитие атеросклероза. Степень вреда органического соединения была установлена опытным путём. Подопытных кроликов кормили искусственным синтезированным холестерином. Вследствие такого питания у кролей начали образовываться атеросклеротические бляшки.

Повышение холестерола увеличивает негативное воздействие протекающих в организме патологических процессов. В особенности усугубляются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Любое повреждение сосудов организм маскирует именно холестерином, что приводит к образованию бляшек, сужению просвета сосудов и нарушению кровотока.

Нужно ли лечить повышенный холестерин?

Однозначного ответа на этот вопрос не существует. Прежде всего, следует обратиться к лечащему врачу и пройти соответствующие анализы. Только после получения результатов анализов врач сможет определить метод терапии для снижения уровня органического соединения в крови. В первую очередь следует избавиться от основного заболевания.

Если целенаправленно снижать повышенный показатель холестерола в крови, не воздействуя при этом на патологический фактор, добиться максимальной эффективности терапии будет невозможно. В некоторых случаях нормализовать показатель холестерола можно с помощью корректирования образа жизни.

Методы лечения

Чтобы нормализовать уровень жирного спирта, следует принимать лекарственные препараты, относящиеся к группе статинов. Малоэффективна данная категория средств при лечении людей, возраст которых превышает 70 лет. Применение статинов не способствует уменьшению риска развития патологии сердечно-сосудистой системы. Самостоятельное лечение статинами недопустимо!

Во время терапии, направленной на снижение показателя холестерола в крови, следует:

  • соблюдать режим двигательной активности;
  • бороться с избыточной массой тела;
  • наладить сбалансированный рацион;
  • отказаться от спиртных напитков и табакокурения.

Питание, способствующее снижению холестерола

В первую очередь важно пересмотреть собственное меню. Животные жиры, присутствующие в рационе, следует сократить, однако полностью их исключать из питания недопустимо. В ежедневном меню в небольшом количестве должны присутствовать:

Полностью из меню убирается пища, содержащая трансжиры. Фастфуды должны остаться в прошлом, если стоит цель снизить процент содержания органического соединения. В случае когда корректировка холестерина происходит на последних месяцах беременности, следует немного ограничить неправильные продукты и внести изменения в питание.

Во время лечения должна обязательно поддерживаться диета в случае, когда больной страдает:

  • избыточной массой тела;
  • нарушением обмена веществ;
  • патологией печени;
  • патологией почек.

При повышении показателя органического соединения в крови следует дополнить рацион правильными жирами, которые в большом количестве содержатся в морской рыбе, оливковом масле, орехах, бобовых. Данная категория продуктов положительно отражается на обмене липидов. Полностью исключить из ежедневного меню следует:

  • майонезы и жирные соусы;
  • торты, булочки, пирожные;
  • копчёную продукцию;
  • фастфуды;
  • пальмовое масло;
  • маргарин.

В рацион следует добавить витамин группы В и фолиевую кислоту. Дефицит полезных элементов нередко приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Насыщенный ценными микроэлементами стол стабилизирует общий показатель холестерина.

Основой питания должны стать:

  • капуста;
  • свёкла;
  • грибы;
  • свежие фрукты;
  • свежие овощи;
  • зелень;
  • гречка и рис;
  • нежирное мясо;
  • кефир.

Рецепты блюд

Продукты следует либо запекать, либо варить, тушить или готовить на пару. Лучше всего отдать предпочтение простым рецептам полезных блюд. Несколько раз в неделю следует запекать в духовке морскую рыбу с колечками лука и томата. К рыбным блюдам можно подать лёгкий салат, приготовленный на основе огурцов, авокадо, зелени и растительного масла.

Читать еще:  Меланома симптомы признаки и лечение

2 раза в неделю стоит лакомиться тушёным кроликом. Нежное диетическое мясо режется на кусочки и тушится на медленном огне совместно с луком. В качестве гарнира можно использовать гречневую кашу.

Ежедневное меню

Подробно расписывает ежедневное меню специалист в области диетологии. Рацион составляется с учётом индивидуальных особенностей организма. Очень важно, чтобы женщина в достаточном количестве получала свежие овощи и фрукты, рыбные блюда, молочную продукцию, крупу и диетическое мясо. В качестве перекусов отлично подойдут хлебцы и орешки, бананы и ананасы, йогурты и кефир.

При желании можно полакомиться бутербродом с сыром (без колбасных изделий!). Можно добавить к бутерброду ломтик буженины из нежирного сорта говядины. Яйца можно кушать в ограниченном количестве, так как они негативно воздействуют на сердечно-сосудистую систему.

Лучшие народные средства

Народные методы должны использоваться параллельно с медикаментозной терапией, которую назначает лечащий врач. Эффективно снизят высокий показатель холестерола в крови:

  • льняное масло;
  • отвар липового цвета;
  • настойка прополиса;
  • свежевыжатые свекольные соки.

Подбирая народное средство для лечения важно учитывать все недуги, которыми болеет пациент, так как у перечисленных методик существует ряд ограничений. Свежевыжатый сок следует пить утром натощак в небольшом количестве (120–200 мл).

Холестерин – необходимое организму органическое соединение, принимающее участие в синтезе гормонов. Контролируя показатель холестерина можно своевременно обнаружить начало процесса повышения его в крови. Это поможет быстро внести изменения в режиме питания и нормализовать показатель вещества.

Холестерин: нормы, снижение, лечение

Как часто сдавать анализы, при каких показателях беспокоиться и что делать, если холестерин в крови неуклонно растет

Доктор в исполнении прекрасного Леонида Броневого абсолютно верно замечал: нож и вилка действительно могут сослужить нам дурную службу. Особенно если использовать их для усиленного потребления жирных продуктов, столь богатых органическим соединением — холестерином, содержащемся во всех клеточных мембранах всех живых организмов. Однако в определенных количествах он жизненно необходим. Где проходит граница между добром и злом, которое может приносить это ставшее притчей во языцех вещество?

Плохой и хороший холестерин

Холестерин — необходимый элемент всех клеток. Наша печень постоянно вырабатывает до 80 % от общего количества этого липида в крови. Роль его велика: холестерин обеспечивает устойчивость клеточных стенок, участвует в синтезе жизненно важных веществ — витамина D, стероидных гормонов (в том числе и половых), желчных кислот.

Поскольку сам холестерин, будучи жиром, нерастворим в воде, он циркулирует в сыворотке в виде комплексов липопротеидов. Они разделяются на липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП).

Первые очищают стенки сосудов от излишков холестерина, транспортируя их для повторной переработки, поэтому их называют «хорошим» холестерином. А вот вторые и третьи, напротив, могут накапливаться на сосудистой стенке, образуя холестериновые бляшки — те самые, которые и становятся «спусковым крючком» атеросклероза, а с ним и тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркта миокарда и инсульта.

Читайте также:
Холестерин: нужно ли с ним бороться?

«Плохой» холестерин угрожает столь тяжкими последствиями лишь при повышении его уровня в крови — дислипидемии. К сожалению, это состояние клинически не проявляется, поэтому нередко о нем узнают постфактум, когда перечень диагнозов уже внушителен. А вот список факторов риска, многократно увеличивающих вероятность трагического роста уровня холестерина в крови, известен.

В группе особого внимания

Доказано, что повышению уровня «плохого» холестерина с большой долей вероятности способствуют:

  • Несбалансированный рацион. Около 20 % содержащегося в организме холестерина поступает с пищей. Потребление продуктов, богатых насыщенными и транс-жирами, резко повышает шансы на развитие дислипидемии. К богатым холестерином продуктам относятся красное мясо, сало, жирное молоко, творог, сыры, сливочное масло, яйца, маргарин.
  • Ожирение. Индекс массы тела (отношение массы тела в килограммах к росту в метрах, возведенному в квадрат) выше 30.
  • Большая окружность талии. Риски увеличиваются, если окружность талии у мужчин становится больше 102 см, а у женщин — 89 см.
  • Недостаток физической активности. Гимнастика и прочие виды тренировок помогают повысить уровень «хорошего» холестерина, который, в свою очередь, выводит излишки «плохого».
  • Курение. Никотин повреждает стенки кровеносных сосудов, что повышает склонность к образованию холестериновых бляшек. Кроме того, курение напрямую может снизить уровень «хорошего» и увеличить содержание «плохого» холестерина.
  • Сахарный диабет. Слишком высокий уровень глюкозы в крови повреждает «выстилку» артерий и способствует увеличению уровня холестерина в крови.

Независимо от того, относитесь ли вы к группе риска, необходимо периодически контролировать уровень холестерина в крови.

Контроль по правилам

Американская ассоциация сердца рекомендует проводить анализ, определяющий уровень холестерина, каждые 4–6 лет всем, кому исполнилось 20 лет. Более частые исследования придется проводить людям, которые относятся к группе риска. Тем же, у кого в анамнезе уже есть инфаркт миокарда, инсульт или дислипидемия, необходимо проверять содержание холестерина с регулярностью, которую определит лечащий врач.

Анализы «расшифровываются» примерно так:

Повышенный холестерин в крови у женщин

Услышав слово «холестерин», многие женщины сразу же начинают думать об атеросклерозе. Но обязательно ли связывать эти два понятия? На самом деле холестерин вовсе не так опасен и в первую очередь он – залог нормальных обменных процессов в организме человека. Холестерин относится к органическим липидным соединениям, он участвует в формировании клеточных мембран и поддерживает энергетический обмен в клетках. Он необходим женщине и становится опасным только в том случае, если его количество чрезмерно возрастает. Повышенный холестерин у женщин зачастую бывает в возрасте после 30 лет. Он повышается по причине того, что гормон, отвечающий за его нормальную выработку, перестает правильно функционировать.

Холестерин в организме женщины

Это вещество вырабатывается преимущественно самой женщиной, и лишь небольшая его часть поступает в организм вместе с пищей. Он содержится в мясе, яйцах, цельном молоке, сливочном масле и маргарине. Холестерол не может растворяться в воде, поэтому он не поступает к органам в неизменном виде. Сначала он должен связаться с особым видом белков-транспортировщиков. Они называются апопротеины. А в комбинации с холестерином – липопротеиды.

Если у женщины развивается атеросклероз, то причина действительно в повышении холестерина. Но отвечают за это только липопротеиды пониженной плотности, которые способствуют оседанию жировых клеток на стенках сосудов женжины. Липопротеины высокой плотности наоборот связывают вредный холестерин и переносят его к печении, где он расщепляется и выводится через желчевыводящие протоки.

Нормы холестерина у женщин

Контролировать уровень холестерина женщине можно, только если регулярно сдавать анализ крови – это должна желать каждая женщина. Клинически повышение этого вещества может вообще не проявляться длительное время. Но если при помощи анализа своевременно выявить неприятную тенденцию, то можно не допустить осложнений без медикаментов – достаточно будет просто заняться питанием и образом жизни.

Повышенный холестерин у женщины дает о себе знать, только когда уже развился атеросклероз. Какими будут симптомы, зависит от того, какая именно артерия поражена. Например, нарушения со стороны неврологии отмечаются, если поражаются сосуды головного мозга. Если сужается просвет почечной артерии, то развивается ишемическая болезнь этого органа, что в свою очередь может привести к гипертонической болезни.

Чтобы точно диагностировать атеросклеротическое поражение сосудов женщины, недостаточно просто определить общий холестерин. Хотя его повышение является поводом к более тщательному обследованию. Все хорошо, если показатели не превышают 5,18 ммоль/литр. Допустимым у женщин считается повышение до 6,19 ммоль/литр. Если же уровень выше, то вероятность развития атеросклероза высока.

Читать еще:  Лечение сахар в моче симптомы

В этом случае нужно провести развернутое исследование крови, чтобы установить соотношение ЛПНП и ЛПВП. Решающую роль играют значения ЛПНП. У девочек до 14 лет его уровень не должен превышать 3,52 ммоль/литр. У женщин до тридцатилетнего возраста – 4,25 ммоль/литр. До 50 лет он может достигать 4,85 ммоль/литр, это тоже еще норма. После 50 лет у женщин нормальными считаются показатели в пределах 5,3 ммоль/литр.

Причины высокого холестерина у женщин

Основными причинами высокого холестерола у представительниц слабого пола являются несбалансированное питание и низкая физическая активность. Злоупотребление фаст-фудом, майонезом, маргарином, жирным мясом рано или поздно приведет к превышению нормы. Если при этом женщина склонна к ожирению, то ей нужно немедленно пересмотреть свой рацион. Потребуется высчитать допустимое количество потребляемых калорий в сутки и откорректировать меню.

Также женщине необходимо помнить о физической активности. Нужно больше двигаться, ходить пешком, выполнять хотя бы простейшие упражнения. Бег, плавание, гимнастика – к этим видам спорта необходимо себя приучить.

Возраст женщины тоже оказывает свое влияние на уровень холестерина. У женщин он всегда ниже, чем у молодого мужчины. Но когда наступает менопауза, все меняется. Снижение выработки половых гормонов способствует повышению холестерола.

Некоторые лекарственные средства способны изменять холестерин. В частности, это:

  • гормональные препараты;
  • анаболические стероиды;
  • глюкокортикостероиды.

Сахарная болезнь, дисфункции почек, печени, щитовидной железы – все эти патологии также способствуют повышению концентрации вредного холестерина в крови женщины. Намного реже причиной такого явления становится наследственность.

Снижение холестерина

Не обязательно, чтобы при высоком уровне холестерина у женщины развивался атеросклероз. Такая болезнь не появляется за один день. и ели вовремя откорректировать привычки питания и образ жизни, то холестерин можно снизить и предупредить атеросклероз. Если же он уже диагностирован, то правильное поведение поможет не допустить прогрессирования и осложнений. Что же нужно делать?

Существует ряд мероприятий, направленных на то, чтобы понизить холестерин и очистить сосуды. Состоит он из таких пунктов:

  1. Исключение транс-жиров и повышение употребления фруктов, овощей, растительного масла, орехов, бобовых.
  2. Достаточная физическая активность. Каждый день нужно заниматься не менее 30 минут гимнастикой и гулять в парке пешком.
  3. Отказаться от вредных привычек – курение и спиртное способствуют повышению не только холестерина, но и артериального давления.

Также необходим курс биодобавок, содержащих жирные кислоты группы Омега 3.

Диета и продукты

Именно с этого и стоит начать. Обязательно нужно уменьшить количество калорий в ежедневном рационе путем снижения употребления жиров и углеводов. Чтобы нормализовать баланс между хорошим и плохим холестерином, нужно регулярно употреблять семечки, капусту, авокадо, зелень, постную морскую рыбу.

Лекарственные препараты

Не всегда одной диетой можно все исправить. Когда уровень холестерола продолжает расти и появляются признаки атеросклероза, назначаются специальные лекарственные средства. В первую очередь назначаются препараты из группы статинов – они способны подавлять выработку холестерина клетками печени. Это Флувостатин, Симвастатин, Аторвастатин. Принимать их нужно несколько месяцев, чтобы холестериновые бляшки перестали расти.

Также эффективны секвестранты желчных кислот. Эти препараты нейтрализуют желчные кислоты, как результат, печень, чтобы компенсировать их дефицит, вынуждена больше расходовать депонированного холестерина. Дополнит терапию препарат Эзетимиб. Он препятствует всасыванию холестерина в пищеварительном тракте.

Народные методы

Привести в норму липидный обмен в организме помогает употребление чая из корня имбиря. У некоторых пациенток обнаруживается индивидуальная непереносимость к этому продукту. Тогда употребление имбирного чая прекращается. В остальных случаях в обычную чайную заварку добавляют ломтики или стружку свежего имбиря, можно сдобрить напиток медом или лимоном. на вкус он не должен горчить и обжигать язык. В этом случае количество имбирного корня нужно уменьшить.

Очень полезны для снижении холестерина и нормализации обмена веществ яблочный и морковный фреши. Их регулярное употребление защитит также от авитаминоза. Аналогичное действие имеют ягодные морсы. Для укрепления иммунитета и повышения тонуса полезно пить настои и отвары из плодов шиповника, листьев малины, цветков липы.

Повышенный холестерин в крови называют гиперхолестеринемия. Может быть вызвана внутренними факторами – дисфункция определенных органов или внешними – нездоровая диета.

Норма холестерина у женщин по возрасту разнится. После сорока лет организм женщины вырабатывает все меньше и меньше гормона эстрогена – главного защитника сосудов от атеросклеротических бляшек.

Почему повышен холестерин в крови у женщин? Определить истинные причины и лечение в случае повышенного содержания холестерола не всегда просто.

Повышенный холестерин в крови называют гиперхолестеринемия. Может быть вызвана внутренними факторами – дисфункция определенных органов или внешними – нездоровая диета.

Повышенный уровень холестерина у женщин

Холестерин относится к необходимым веществам организма человека, а у женщин он выполняет особенную роль. Без этого вещества не могут жить живые существа, поскольку холестерин является строительным элементом мембраны клеток. Пока уровень холестерина у женщин не превышает граничные пределов нормы, то о состоянии здоровья можно не беспокоиться.

Проблемы приносит повышенный холестерин у женщин – его избыток приводит к сосудистым патологиям, негативно влияет на работу сердца. Чтобы устранить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо контролировать этот показатель и при необходимости принимать меры по снижению холестерина в крови.

Гиперхолестеринемия стала настоящей проблемой ХХІ века, поскольку сердечно-сосудистые патологии на фоне атеросклероза уверенно лидируют в тройке причин смертности среди населения даже в развитых странах. Очевидно, что даже высокий уровень благосостояния населения не уберегает население от атеросклероза. В чем же кроется причина этого заболевания, и насколько ему подвержены женщины?

Причина гиперхолестеринемии заключается в нарушении липидного баланса в организме. Дислипидемия проявляется в крайне низком объеме липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и превышении допустимого уровня низкоплотных (ЛПНП) и очень низкоплотных липопротеинов (ЛПОНП). Допустимыми граничными цифрами является 70% ЛПНП и ЛПОНП и 30% ЛПВП – это означает, что в таком балансе липиды не будут составлять угрозы для здоровья женщины.

Метаболические нарушения в организме – основная причина неправильного баланса жиров. Отметим, что женщины не так часто страдают атеросклерозом, как мужчины. Это связано с более активными обменными процессами, которые происходят и в отношении липидов. Холестерин является основой для продуцирования гормонов и, в частности, эстрогена. Основная часть этого вещества тратится в женском организме именно на контроль гормонального фона.

Если произошли метаболические нарушения, то уровень липидов будет повышен.

Большая часть холестерина продуцируется организмом – печенью и кишечником. Эти органы дают около восьмидесяти процентов холестерина в женском организме. Остальные двадцать процентов мы получаем извне, с продуктами питания.

СПРАВКА! При сбоях в процессе превращения жиров поступивший с пищей холестерин будет усваиваться неправильно, и, в конечном итоге, уровень этого вещества в организме возрастет до граничных пределов и выше.

Повышенный холестерин в крови у женщин бывает и вполне нормальным, обусловленным определенными физиологическими процессами. В данном случае переживать о здоровье не стоит, поскольку организм быстро нормализует уровень липидов. Яркими примерами тому является беременность, когда липиды необходимы в большом количестве не столько для матери, сколько для плода. Вырастает общий холестерин и у женщин во время климакса, что связано с изменением гормонального фона.

Если говорить о патологическом повышении холестерина, то кроме основной причины – метаболических нарушений – есть еще и ряд факторов, под воздействием которых уровень липидов может повыситься. К таким факторам относят:

  • избыточную массу тела, переедание, что, в конечном итоге, и провоцирует нарушение метаболизма на самом низшем уровне, повышение холестерина. Справиться с пагубным действием этого фактора крайне трудно;
  • неправильное питание – один из ключевых факторов для гиперлипидемии. Грешат этим в основном женщины, которые предпочитают заедать стресс. В результате повышенного уровня углеводов, недостатка клетчатки и растет уровень холестерина;
  • гиподинамия – обычно она не характерна для женщин, однако при сидячем образе жизни, работе, связанной с малой активностью, происходит повышение уровня липидов в крови;
  • заболевания эндокринной системы – связаны преимущественно с гормональными нарушениями, сахарным диабетом;
  • патологии почек и печени – еще один фактор повышения липопротеинов, преимущественно проявляется в трудностях с выведением холестерина из организма;
  • застой желчи, связанный преимущественно с патологией органа, низкой сократительной активностью, в результате чего холестерин накапливается в организме. В крови обнаруживается повышенный уровень этого элемента, а в желчном пузыре – холестериновые конкременты. Спровоцировать застой желчи может и прием некоторых препаратов, контрацептивных средств, вирусные заболевания;
  • проблемы с кишечной микрофлорой – приводят к нарушению выработки холестерина слизистой оболочкой кишечника.
Читать еще:  Нехватка эстрогена у женщин симптомы лечение

Выявить симптомы повышенного холестерина у женщин довольно сложно, поскольку практически все они проявляются уже на поздней стадии, когда произошли существенные изменения со стороны сосудов. Если говорить о косвенных признаках нарушения липидного баланса, то повышенный холестерин у женщин выдают ксантелазмы – жировые отложения под кожным покровом.

Ксантелазмы на веках явно говорят о повышенном холестерине.

Наиболее явно заметны признаки повышенного холестерина у женщин на лице, где под тонкой кожей заметны желтые скопления жиров. Появляются преимущественно в области век, где кожа легко растяжима и истончена. И также о повышенном уровне холестерина может говорить избыточная масса тела, что уже само по себе является фактором риска развития атеросклероза.

Повышенный уровень холестерина у женщин в период климакса практически не проявляется, поскольку это физиологический процесс, организм сам справляется с гиперлипидемией. При средней норме холестерина в 5 единиц, у женщин климактерического периода общий уровень липидов колеблется от 4,5 до 7,5 ммоль/л.

Если такой уровень холестерина выявляется в возрасте 50–55 лет, то врачи не спешат бить тревогу и немедленно назначать статины. Достаточно выжидательной позиции и контроля показателя липидов, чтобы вовремя заметить резкий скачок жиров.

И также не критичным является повышение липидов у беременных женщин. Повышение уровня холестерина напрямую связано с потребностями растущего плода, поэтому холестерин во втором и третьем триместре может подскочить до 12 ммоль/л. Такие цифры не должны пугать беременную женщину – после рождения ребенка вес показатели придут в норму и ничего делать не надо.

Последствия

Рассматривая последствия повышенного холестерина в крови, в первую очередь стоит говорить об атеросклерозе и желчекаменной болезни. Это наиболее актуальные проблемы для женского организма, возникающие на фоне гиперхолестеринемии.

ВАЖНО ! Сосудистые и сердечные патологии – закономерная ситуация, которая непременно возникает при повышенном уровне холестерина в крови.

Отложение холестерина в сосудах связано с невозможностью организма растворять “углеродный скелет” холестерина. Он воспринимается организмом как фактор воспаления, почему и появляются бляшки. Попытки макрофагов захватить углеродный скелет и растворить его безуспешны, поэтому вокруг липидных отложений возникают своеобразные капсулы.

Такая защитная реакция организма, безусловно, положительная, поскольку не дает возможности эмболизации мелких сосудов. Однако и для крупных сосудов возникает угроза, ведь выступающая во внутрь сосудов гранулема препятствует току крови. При ограничении кровотока более, чем на 50 процентов, у пациенток начинают проявляться клинические симптомы патологии. Перекрытие просвета сосудов на 75% требует проведения оперативного вмешательства.

Угроза, связанная с развитием желчекаменной болезни, проявляется в повышенной концентрации холестерина в желчи. Такая желчь становится потенциально опасно, ведь в период наивысшей концентрации по ночам происходит выпадение твердых кристаллов холестерина, которые способствуют образованию холестериновых камней. Обычно в состав камней входит и билирубин, уровень которого повышается при гиперлипидемии.

Если по результатам исследований врачи признали, что повышение уровня липидов в крови у женщины является патологическим и требует терапии, тогда проводится ряд мер по снижению высокой концентрации жиров. В первую очередь врачи рекомендуют диетическое питание, физическую активность и уже при отсутствии эффекта от этих мер – медикаментозное лечение. Лечить повышенный холестерин лучше всего комплексно.

Диетическое питание является первым этапом снижения уровня холестерина. Из рациона врачи порекомендуют исключить пищу, содержащую трансжиры. Основной поставщик трансжиров – фастфуд. И также стоит исключить пальмовое масло, маргарин, выпечку, майонез.

Здоровое питание поможет избежать повышения жиров в организме.

Среди разрешенных продуктов можно отметить правильные жиры, которые станут источником полезных веществ, омега-3. Такие жиры содержатся в ореховом масле бобовых, орехах. Омега-3 содержатся в жирной рыбе – это отличный поставщик полезных жиров в организме.

Готовить блюда лучше в духовке либо запекать и тушить, чтобы как можно меньше использовать масло. От животных жиров, сала, подкожного куриного жира и других видов жиров стоит отказаться. Вредный холестерин содержится и в яичном желтке, поэтому стоит ограничить потребление яиц до двух в неделю. Белок разрешен без исключения.

Народные средства

Дополнительно для снижения уровня холестерина можно применять и народные средства. Не стоит полностью полагаться на народную медицину, однако и пренебрегать рекомендациями не стоит. В качестве народных средств рекомендовано применять:

  • льняное масло;
  • свежие соки;
  • настойку из прополиса;
  • отвар липового цвета.

Физическая активность

Для того чтобы снизить высокий холестерин, необходимо добавить физическую активность. Если понизить уровень жиров, снизить вес, то снизится и общий уровень холестерина в крови. Врачи рекомендуют начинать с самых обычных упражнений: бега, ходьбы, плавания, аквааэробики. Все то, что поможет снизить вес, будет полезно и для общего здоровья организма.

СОВЕТ! Когда вес немного снизится, можно добавить и упражнения в тренажерном зале, которые еще больше поспособствуют похудению.

В некоторых фитнес-центрах есть специальные группы для худеющих женщин. Здесь тренера дают прицельную нагрузку, позволяющую скорректировать вес, убрать проблемные места. Труднее всего бороться с висцеральным жиром в области живота и на талии – здесь жиры уходят медленно, необходимы активные упражнения, чтобы убрать живот.

Медикаменты

Традиционными препаратами для лечения гиперхолестеринемии являются статины и фибраты желчных кислот. Статины считаются самыми прогрессивными препаратами. Они способны быстро снизить высокий уровень холестерина и привести его в норму. При этом препараты отлично справляются даже со сложными случаями гиперхолестеринемии. Лечение статинами возможно и наряду с сахарным диабетом у пациента.

Единственный недостаток лекарственных средств – необходимость приема статинов в течение всей жизни, а также высокая стоимость отдельных препаратов. Для многих препаратов есть отечественные аналоги, значит, они дешевле оригинальных, поэтому пациенты успешно применяют их в лечении гиперхолестеринемии.

Среди популярных лекарственных средств – Аторвастатин, Симвастатин, Роксера, Аторис, Розувастатин, Правастатин и другие. Наивысшей дозировкой является 80 мг средства – такую дозу медикамента назначают при высоком уровне холестерина в крови. Обычно положительная динамика наступает уже на второй-четвертой недели. После этого проводится снижение статинов до поддерживающей терапевтической дозы в 5–10 мг в сутки. Принимать статины легко – достаточно одной таблетки в сутки независимо от времени приема пищи.

Самое важное

Холестерин для женщин крайне важен, поскольку участвует в образовании половых гормонов. Однако, при высоком уровне липидов вещество способно навредить здоровью. Особенно важно контролировать уровень липидов в возрасте старше 50 лет, когда под влиянием климакса уровень холестерина возрастает.

При необходимости лечения гиперхолестеринемии рекомендована диета и спорт. При отсутствии эффекта врачи порекомендуют таблетированные препараты.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector